Nico und der Golfschwung

Author: Gerhard Hilbig
Publisher: United P.C. Verlag
ISBN: 3854384955
Release Date: 2013-06-03
Genre:

Die Technik des Golfschwungs ist ein sehr schwieriges Thema, das viele Golfer fertig macht, weil sie es zu ernst nehmen. Sie verderben sich dadurch nicht nur den Spass, sie verhindern auch eine Verbesserung des eigenen Spiels. Und genau da komme ich mit meinem humorvollen Golflehrbuch ins Spiel

Auswirkung eines funktionellen Komplextrainings auf K rperwahrnehmung und Bewegungsmerkmale im Golfschwung

Author: Kathrin Appell
Publisher: diplom.de
ISBN: 9783832487287
Release Date:
Genre: Sports & Recreation

Inhaltsangabe:Einleitung: Golf ist weltweit ein beliebter Freizeitsport und kann allgemein zu den koordinativ komplexesten Sportarten gerechnet werden. Ausreichend viele und umfangreiche Abhandlungen über den Bewegungsablauf belegen dies. Die meisten Spieler, die sich natürlich auch mit diesen Schriften und regelmäßig in Golfzeitschriften suggerierten Techniktipps - im Bemühen um Optimierung ihres eigenen Schwungs - beschäftigen, neigen in theoretischer und damit mentaler Überfrachtung dazu, ihre Bewegung viel mehr zu komplizieren als es notwendig wäre, sind sich aber dessen meistens nicht bewusst. Dabei folgt die Bewegung des Golfschwungs jedoch prinzipiell ganz elementaren Gesetzen und ist im Grundsatz viel einfacher, als sie aufgrund der zum Teil minutiösen und komplizierten Beschreibungen zu sein scheint. Die Einfachheit der Bewegung liegt in einer Kompaktheit, die in sich zwar komplex ist, jedoch nach einem logischen Kettenreaktionsprinzip relativ selbständig ablaufen kann. Wichtig ist der richtige Impuls der Bewegung als Initialzündung des Folgemechanismus. Es wirken untereinander gekoppelte Aktions-Reaktions-Mechanismen sowie Kräfte und Momente, die den Bewegungsablauf in seiner physikalischen Logik steuern. Diese unterliegen jedoch erheblichen Störungen, sobald der Spieler versucht, manipulativ an bestimmten Punkten der Bewegung einzugreifen. Verzichtet man jedoch auf solche Manipulationen und vollzieht die Körperbewegung so, dass der Schläger auf seiner natürlichen Ebene schwingt, kommt in der Regel ein gutes Ergebnis zustande. So beschreiben Amateure häufig, dass der Golfschwung umso besser funktioniert, je weniger sie selbst aktiv tun. Cochran und Stobbs (1986) betonen, dass die Bewegungen im Golf natürlich und selbständig ablaufen, wenn der Spieler es nur zulässt. Gang der Untersuchung: Nach einer Beschreibung der Technik in den einzelnen Phasen des Golfschwungs soll die aus den Bewegungen resultierende Belastung auf den Körper dargestellt werden. Häufig resultierende Überlastungsschäden und Verletzungen werden dargelegt und verschiedene Facetten möglicher Prävention aufgezeigt. So wird zu der Thematik Körperwahrnehmung hingeleitet, die neben ihrer wichtigen Bedeutung beim motorischen Lernen auch einen präventiven Charakter erhalten dürfte. Ausgehend von einer Technikbeschreibung des Golfschwungs, die auch besonders das Bewegungssystem belastende Faktoren herausarbeitet, wird einleitend dargestellt, wie Überlastungsschäden [...]

Bewegungsanalyse eines Golfschwungs

Author: Miriam Scholl
Publisher: GRIN Verlag
ISBN: 9783640248032
Release Date: 2009-01
Genre:

Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Carl von Ossietzky Universitat Oldenburg, Veranstaltung: Grundlagen praventiver und rehabilitativer Bewegungsangebote, 6 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: In den folgenden Kapiteln soll eine detaillierte Bewegungsanalyse eines Golfschwunges beschrieben werden. Da es im Golfsport zahlreiche Schwungvarianten aus verschiedenen Positionen mit unterschiedlicher Intensitat gibt, beschranke ich mich auf den Grundschwung, der u.a. beim Abschlag angewandt und dem langen Spiel zugeordnet wird. Eine Bewegungshandlung- man spricht auch von einer sportmotorischen Handlung- stellt einen Prozess dar, der von aussen betrachtet, durch einen bestimmten raumlichen, zeitlichen und dynamischen Verlauf gekennzeichnet ist. Die Bewegungshandlung ist dadurch charaktersiert, dass sie zielgerichtet und erwartungsgesteuert ist und dass motorische, kognitive und emotionale/affektive Faktoren eine entscheidende Rolle spielen" (BAUMMAN/REIM 1994, S.58). Eine Bewegungshandlung kann in mehrere Abschnitte untergliedert werden, die jedoch alle funktional miteinander verbunden sind. Man unterteilt in Vorbereitungsphase, Hauptphase und Endphase. Der Vorbereitungsteil unterliegt emotionalen Einflussen (Motivation, Interessen, Erwartungen, etc.) sowie kognitiven Einflussen. Hier steht die Planung der Handlungsausfuhrung auf Basis des Analysierens der situativen Gegebenheiten im Vordergrund. Konzentration und Aufmerksamkeit sowie die Einschatzung der eigenen Fahigkeiten und Fertigkeiten auf Basis bereits gemachter Bewegungserfahrungen beeinflussen die Erstellung des Handlungsplans. In der Hauptphase spielen sensomotorische Parameter (Ausfuhrung des Handlungsplans) eine tragende Rolle. Diese Einteilung der Bewegungshandlung ist gerade bei schnellen Bewegungen nur formal zu trennen und nicht ausnahmslos gultig. Die kontinuierliche Bewegungsfolge des Grundschwungs im Golf ist jedoch mit"

Physik des Golfspiels

Author: Iv?n Egry
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 9783527412556
Release Date: 2014-07-30
Genre: Science

Iv?n Egry ist Physiker und begeisterter Golfer ? er kennt nicht nur Begriffe wie ?Handicap?, ?Chippen?, ?Hook? und ?Slice? oder ?Putten?, nein, er kann auch genau erkl?ren, wie alles physikalisch funktioniert. Mit Physik des Golfspiels hat er nun eine L?cke geschlossen und das erste deutschsprachige Sachbuch zum Thema geschrieben. Ob Ballflug oder Treffmoment ? alles erkl?rt Egry verst?ndlich und mit so wenig Mathematik wie m?glich und entmystifiziert, ganz nebenbei, auch noch den ?perfekten? Golfschwung. Ob Flugbahn oder das Springen des Balls: Hinter allem steckt Physik An dem brachial klingenden Rat ?Wenn Du willst, dass der Ball weit fliegt, musst Du halt fest draufhauen? ist etwas dran, wenn man ihn richtig interpretiert. Richtig hei?t in diesem Fall: physikalisch. Denn auch das Golfspiel gehorcht den Gesetzen der Physik wie den Newton?schen Bewegungsgleichungen der klassischen Mechanik. Erst lesen, dann trainieren ? sonst geht der Schuss nach hinten los ?brigens: Wer w?hrend des Spiels zu viel dar?ber nachdenkt, wie es um seinen Golfschwung steht, der erlebt Paralyse durch Analyse ? denn Golf, so Egry, ?lebt von der Anwendung automatisierter Abl?ufe?. Erst lesen, dann viel trainieren und das Gelernte umsetzen. Golfer, die so an die Sache herangehen, werden auch ihre Leistungen steigern. Frisch auf also zum schwerkraftunterst?tzten Chippen, optimalen Drive oder den Putts bei seitlichem Gef?lle ? viel Freude und Erfolg dabei!

Intelligentes Golf

Author: Oliver Jungmann
Publisher: Stiebner Verlag GmbH
ISBN: 9783767909366
Release Date: 2009
Genre: Sports & Recreation

Oliver Jungmann, selbst erfolgreicher Golfspieler und Coach, verfolgt in diesem Buch einen Ansatz, den es bisher in keinem Golfbuch gegeben hat: Es enthält keine abgehobenen Theorien und ist sofort für jedermann verständlich und umsetzbar. Was man liest bahnt sich automatisch seinen Weg ins Gedächtnis und wird umgehend zu Verhaltensänderungen führen. Denn nur, wer die natürliche Arbeitsweise des Gehirns versteht und beachtet, kann sofort Lernfortschritte erzielen. Aus dem Inhalt: Golf lernen – ist der schnelle Weg wirklich schneller? Schwungänderungen – immer ein sinnvoller Weg? Mehr Gefühl für kurze Schläge und Putts. Emotionales Golf. Aufmerksamkeit und Konzentration. Gedächtnis und Erinnerung. Die Minimum-Strategie.

Golf Anatomie

Author: Craig Davies
Publisher: Stiebner Verlag GmbH
ISBN: 9783767920033
Release Date: 2013-06-12
Genre: Sports & Recreation

Neale Smith, ehemaliger PGA Playing Pro und Performance-Berater der PGA Tour Professionals: »Craig Davies und Vince DiSaia haben ein fantastisches Verständnis der funktionalen Anatomie und ihrer Funktionsweise im Körper eines Athleten. Ihr Buch Golf Anatomie vermittelt Golfern nicht nur, sich effizient zu bewegen und so Verletzungen vorzubeugen, sondern auch eine konstantere Golftechnik zu entwickeln.« Golf Anatomie präsentiert 72 hocheffektive Übungen in Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Farblich illustrierte anatomische Zeichnungen zeigen die Muskeln in Aktion. Golf Anatomie geht über die reinen Übungen hinaus und begibt sich mit dem Leser ans Tee, auf das Fairway und das Green. Der Golfer lernt, wie er Drehfreudigkeit, Gleichgewicht und Körperbewusstsein sowie Funktional- und Explosivkraft verbessern kann, um seine Drives zu verlängern, die kurzen Schläge exakter zu spielen und besser zu putten.

Der Weg zu Ihrem besten Golf

Author: Axel Semm
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 9783831126705
Release Date: 2014-07-16
Genre: Sports & Recreation

Der Inhalt soll es dem Leser, durch das Aufzeigen der wichtigsten, im Golfschwung auftretenden Kräfte, ermöglichen eine einfache und vor allem wiederholbare Bewegung mit dem Schläger auszuführen. Da die Methode mehr Gewicht auf die "Wie und Warums" der Schlägerbewegung legt, kann von einem Schlägerbezogenen Lehrkonzept gesprochen werden. Den Golfschwung aus dieser Perspektive zu betrachten hat den Vorteil, dass sich der Körper der gewünschten Schlägerbewegung anpasst und es dadurch den verschiedenen Spielerkonstitutionen erlaubt wird, Ihre Körperbewegung auf die Erfordernisse des Schwungs individuell abzustimmen. Neben den Fundamenten (Griff, Ansprechposition und Ausrichtung zum Ziel), sowie den nötigen Informationen zum Basisschwung, erhält der Leser auch einen Überblick die Taktik auf dem Platz und die Trainingsplanung betreffend.

Der X Faktor

Author: Edward Kretzer
Publisher:
ISBN: OCLC:609974233
Release Date: 2008
Genre:


Golf Physiotherapie

Author: Dieter Hochmuth
Publisher: Georg Thieme Verlag
ISBN: 9783132021211
Release Date: 2015-08-19
Genre: Medical

Golf-Physiotherapie - gezielt therapieren und trainieren! Das erste Buch zur Golf-Physiotherapie - mit zahlreichen sportphysiotherapeutischen Themen, um gezielt therapieren und trainieren zu können. Hier finden Sie alle wichtigen Grundlagen für die effektive Behandlung von Golfern und ihren funktionellen Störungen. Das Buch vermittelt Basiswissen zum Golfschwung und erläutert darauf aufbauend die Zusammenhänge zu Problemen, funktionellen Störungen und Schmerzsymptomen. Abschließend erhalten Sie eine reichhaltige Auswahl an Übungen, die Sie in der Therapie und im Golf-Training verwenden können. Über 500 Grafiken veranschaulichen die Golftechnik und die passenden Übungen. Alle golfspezifischen Details aufbereitet für Physiotherapeuten.

Vor Sonnenuntergang

Author: Manfred Tiede
Publisher: AAVAA Verlag UG
ISBN: 9783845912097
Release Date: 2014-07-01
Genre: Fiction

"Vor Sonnenuntergang" enthält Novellen und kürzere Skizzen. In den Texten "Vor Sonnenuntergang", "Der Abschlag beim Golf" und "Ein Golfturnier" werden mit Bedachtsamkeit und feiner Ironie Begebenheiten beim Golfspiel entfaltet, die einem Hobby-Spieler begegnen. Dr. Schneekloth würde gern endlich einen Lehrstuhl an einer Universität erlangen. Doch allen Bemühungen zum Trotz bleibt er stets nur die dritte Wahl. Bis sich endlich eine Chance ergibt. Jedoch begeht Schneekloth einen folgenschweren Fehler, der alles verändert und der in der Novelle "Privatdozent Dr. Schneekloth" beschrieben wird. Die Erzählungen "Die glückliche Kindheit des Knaben Papenhagen" und "Jugendjahre an der Ostsee" führen nach Ostholstein. Jugendliche suchen dort in den Fünfziger Jahren ihren Platz in der Gesellschaft, was mit frischen und tiefgründigen Erlebnissen verbunden ist. Sowohl in "Mephisto und der Bautensatz" als auch "Zur Linde" möchte Abel in ein neues Leben aufbrechen. Unterschiedliche Ereignisse hindern ihn jedoch daran, sein Zuhause und seine Frau zu verlassen. Der Student Wittrock unternimmt in der Novelle "Ebersen und der Tippelbruder" eine Wanderung, in der er auf einen kauzigen Tippelbruder trifft, der ihn zum Nachdenken über einige Grundfragen des Lebens bringt. "Neues von der Hausbetreuung" wird in einem kleinen Strandlokal einer Urbanisation an der spanischen Costa Brava besprochen. Hier werden von Kunden der Hausverwaltung ironisierend sie betreffende Vorkommnisse erörtert. Diese Erzählung wie auch der Text "Statuen" sind weiterentwickelte Teile aus dem Roman "Der katalanische Gauner".