Express Yourself

Author: Emily Roberts
Publisher: New Harbinger Publications
ISBN: 9781626251502
Release Date: 2015-06-01
Genre: Young Adult Nonfiction

Winner of a Foreword Reviews' 2015 INDIEFAB Book of the Year Award for Young Adult Nonfiction Being a teen girl isn’t easy—so learning skills to feel confident is key! In Express Yourself, psychotherapist Emily Roberts will teach you how to communicate effectively and feel assertive in any situation. Whether it’s online or at school, with friends, parents, bullies, cliques or crushes—any tricky situation life throws yours way. Many teen girls feel pressured to be nice, rather than assert their opinions. They may fear being called bossy or pushy when speaking their mind or offering a different point of view. If you have ever stopped yourself from expressing your opinion, you know how bad it can feel afterward. Don’t let yourself fall into that same trap over and over. Your thoughts and feelings matter just as much as everyone else’s—you just need to find your voice. Express Yourself offers skills based in dialectical behavior therapy (DBT) and cognitive behavioral therapy (CBT) to help you create positive interactions with others and deal with difficult emotions that can arise from bullying or dealing with mean girls. The book also provides easy-to-use strategies that will boost your self-esteem and confidence, and you’ll discover tons of assertive communication skills you can use every day, including how to speak up when you are upset, asking for what you want in a clear assertive manner, and coping when intense emotions threaten to take over and sabotage your relationships. In our modern world of social media and texting, strong communication skills are needed more than ever. This book will not only give you the tools needed to speak up in everyday or difficult situations, but it will also provide powerful advice for effectively communicating in the digital world.

Your Friends and Your Family

Author: Vincent Bishop
Publisher: The Rosen Publishing Group, Inc
ISBN: 9781499437034
Release Date: 2015-12-15
Genre: Juvenile Nonfiction

This title should have universal appeal for adolescents, who have to negotiate changing relationships with families and friends as they grow into young adulthood. Different chapters focus on how to handle general family disputes, nourish relationships with friends, and get along with siblings. Advice for healthy and safe socializing and recreation outside of the sphere of one’s family is also offered. The reader is encouraged to see conflict from different perspectives and treat relationship friction with understanding and openness, making this a valuable resource for youth entering the world on the unsteady legs of adolescence.

Happiness Hacks

Author: Aubre Andrus
Publisher: Capstone
ISBN: 9781515768203
Release Date: 2017-08-01
Genre: Juvenile Nonfiction

Being happy is good for you. When you're happy, you're energized and motivated to get things done. If you're looking to find more joy in life or are feeling a little defeated, the projects in this book can help. Come up with a mantra that will keep your positive energy flowing. Rearrange your room for a change of scenery. Relax with a cup of tea or some simple yoga poses. Dance your worries away. Find your way to a happier, healthier you.

You Can Think Differently

Author: Caterina Rando
Publisher: The Rosen Publishing Group, Inc
ISBN: 9781538380000
Release Date: 2017-07-15
Genre: Juvenile Nonfiction

Nothing reflects a person's quality of life more than their thinking. Thinking shapes our beliefs and makes us decide how to act or how not to act. The sound advice and exercises in this helpful guide will allow readers to free their minds of negative attitudes and develop the power to focus and prioritize. Within are twenty specially developed exercises to help readers create a positive mental attitude. Simple activities, such as journaling, visualization, and affirmation, show readers how to shift their personal perspective and change their thinking.

The Hate U Give

Author: Angie Thomas
Publisher: cbt Verlag
ISBN: 9783641200145
Release Date: 2017-07-24
Genre: Young Adult Fiction

»Umwerfend und brillant, ein Klassiker!« Bestsellerautor John Green Die 16-jährige Starr lebt in zwei Welten: in dem verarmten Viertel, in dem sie wohnt, und in der Privatschule, an der sie fast die einzige Schwarze ist. Als Starrs bester Freund Khalil vor ihren Augen von einem Polizisten erschossen wird, rückt sie ins Zentrum der öffentlichen Aufmerksamkeit. Khalil war unbewaffnet. Bald wird landesweit über seinen Tod berichtet; viele stempeln Khalil als Gangmitglied ab, andere gehen in seinem Namen auf die Straße. Die Polizei und ein Drogenboss setzen Starr und ihre Familie unter Druck. Was geschah an jenem Abend wirklich? Die Einzige, die das beantworten kann, ist Starr. Doch ihre Antwort würde ihr Leben in Gefahr bringen...

Tagebuch

Author: Bettina von Arnim
Publisher:
ISBN: HARVARD:32044020045324
Release Date: 1835
Genre:


Ich bin Malala

Author: Malala Yousafzai
Publisher: Droemer eBook
ISBN: 9783426424230
Release Date: 2013-10-08
Genre: Biography & Autobiography

Am 9. Oktober 2012 wird die junge Pakistanerin Malala Yousafzai auf ihrem Schulweg überfallen und niedergeschossen. Die Fünfzehnjährige hatte sich den Taliban widersetzt, die Mädchen verbieten, zur Schule zu gehen. Wie durch ein Wunder kommt Malala mit dem Leben davon. Als im Herbst 2013 ihr Buch "Ich bin Malala" erscheint, ist die Resonanz enorm: Weltweit wird über ihr Schicksal berichtet. Im Juli 2013 hält sie eine beeindruckende Rede vor den Vereinten Nationen. Barack Obama empfängt sie im Weißen Haus, und im Dezember erhält sie den Sacharow-Preis für geistige Freiheit, verliehen vom Europäischen Parlament. Malala Yousafzai lebt heute mit ihrer Familie in England, wo sie wieder zur Schule geht. Malala Yousafzai wird mit dem Friedensnobelpreis 2014 ausgezeichnet. »Dieses Memoir unterstreicht ihre besten Eigenschaften. Ihren Mut und ihre Entschlossenheit kann man nur bewundern. Ihr Hunger nach Bildung und Neugestaltung ist authentisch. Sie wirkt so unschuldig, und da ist diese unverwüstliche Zuversicht. Sie spricht mit einem solchen Gewicht, dass man vergisst, dass Malala erst 16 ist.« The Times »Niemand hat das Recht auf Bildung so knapp, so einprägsam und überzeugend zusammengefasst wie Malala Yousafzai, die tapferste Schülerin der Welt.« Berliner Zeitung »Der mutigste Teenager der Welt« Bild »Bewegend erzählt Malala Yousafzai ihr Schicksal.« Brigitte

Wilde M dchen

Author: Kate T. Parker
Publisher: MVG Verlag
ISBN: 9783961211524
Release Date: 2018-02-26
Genre: Self-Help

In diesem beeindruckenden Bildband versammelt die Fotografin Kate T. Parker mehr als 175 Aufnahmen von Mädchen im Alter von 5 bis 18 Jahren. Sie porträtiert abenteuerlustige, freche und neugierige, aber auch ruhige, nachdenkliche und kreative Mädchen. Eines haben sie alle gemeinsam: Sie sind authentisch und mutig genug, sich vor der Kamera so zu zeigen, wie sie wirklich sind: wild, frei und wunderbar! Ihre Aufnahmen beweisen, dass wahre Schönheit nichts mit einer bestimmten Körperform zu tun hat, nichts damit, ob man lächelt, seine Haare frisiert oder sich hübsch zurechtgemacht hat. Dieser unvergessliche Fotoband sprengt alle Stereotype und zeigt, dass Mädchen alles sein können, was sie wollen – solange sie sie selbst sein dürfen.

Die Nacht

Author: Elie Wiesel
Publisher:
ISBN: 3451060140
Release Date: 2008
Genre:


Ich gebe dir die Sonne

Author: Jandy Nelson
Publisher: cbt Verlag
ISBN: 9783641190408
Release Date: 2016-11-21
Genre: Young Adult Fiction

Am Anfang sind Jude und ihr Zwillingsbruder Noah unzertrennlich. Noah malt ununterbrochen und verliebt sich Hals über Kopf in den neuen, faszinierenden Jungen von nebenan, während Draufgängerin Jude knallroten Lippenstift entdeckt, in ihrer Freizeit Kopfsprünge von den Klippen macht und für zwei redet. Ein paar Jahre später sprechen die Zwillinge kaum ein Wort miteinander. Etwas ist passiert, das die beiden auf unterschiedliche Art verändert und ihre Welt zerstört hat. Doch dann trifft Jude einen wilden, unwiderstehlichen Jungen und einen geheimnisvollen, charismatischen Künstler ...

The Gender Quest Workbook for Teens

Author: Rylan Jay Testa
Publisher: Instant Help Books
ISBN: 1626252971
Release Date: 2016-02-02
Genre: Juvenile Nonfiction

In addition to the common difficulties teens face, such as body changes and peer pressure, transgender and gender nonconforming (TGNC) youth experience unique challenges with identity and interpersonal relationships. This is the first book written for TGNC youth that incorporates skills, exercises, and activities from evidence-based therapies--such as cognitive behavioral therapy (CBT)--to help these teens address the broad range of challenges they mayencounter related to gender identity and expression at home, in school, and with peers.

Der Tag an dem ich aufh rte Beeil Dich zu sagen

Author: Rachel Macy Stafford
Publisher: Ullstein eBooks
ISBN: 9783843711142
Release Date: 2015-05-08
Genre: Family & Relationships

»Dafür haben wir jetzt keine Zeit«, war lange der Satz, den die Töchter von Rachel Macy Stafford am häufigsten von ihrer Mutter hörten. Die junge Frau verlor sich geradezu in ihrem hektischen Alltag, während sie versuchte, allen Ansprüchen gerecht zu werden. Bis es schließlich nicht mehr weiterging.Nicht für sie, nicht für ihren Partner und vor allem nicht für ihre Kinder. Rachel Macy Stafford zog daraufhin die Reißleine und beschloss, ihr Leben zu ändern. Sie entwickelte ein Programm für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit und lernte so auch selbst, endlich wieder bewusst Zeit mit ihrer Familie zu verbringen.

Dieses Buch liebt dich

Author: PewDiePie
Publisher: Rowohlt Verlag GmbH
ISBN: 9783644566217
Release Date: 2015-10-27
Genre: Humor

Dieses Buch ist schlau und attraktiv. Dieses Buch wird dich umhauen. Dieses Buch liebt dich. «Dieses Buch liebt dich» ist eine Sammlung von inspirierenden, wunderschön illustrierten Weisheiten. Wenn du sie befolgst, wird dein Leben einfacher, besser und schlichtweg lebenswerter sein - versprochen! Stell dir vor, was für ein entspannter Mensch du sein könntest, würdest du dir dieses Motto zu eigen machen: «Wenn du nie etwas versuchst, wirst du auch niemals scheitern!» Denk nur an all die vielen nutzlosen und unerreichbaren Ziele, die du einfach aufgeben könntest. Weg mit der Gitarre! Vergiss deine Träume! Akzeptiere deine wunderbare Mittelmäßigkeit. «Dieses Buch liebt dich» bietet jedem etwas – oder zumindest allen, die bereit sind, aufzugeben und sich einfach keine Gedanken mehr zu machen. Wenn du nicht mehr weiterweißt, denk daran: «Sei nie du selbst. Sei eine Pizza. Jeder liebt Pizza.» PewDiePie ist der erfolgreichste YouTuber der Welt – mit 37 Millionen Abonnenten und 9 Milliarden Klicks. Er ist Schwede und lebt in Brighton. PewDiePie wurde auf den Planeten Erde geschickt, um Weisheit zu verbreiten, gesunden Menschenverstand zu lehren und uns in der altehrwürdigen Kunst der Inspiration zu unterweisen. PewDiePie möchte dich einfach glücklich machen. PewDiePie liebt dich sogar noch mehr, als dieses Buch es tut – reicht dir das nicht?