Farmacology

Author: Daphne Miller, M.D.
Publisher: Harper Collins
ISBN: 9780062103161
Release Date: 2013-04-16
Genre: Health & Fitness

In Farmacology, practicing family physician and renowned nutrition explorer Daphne Miller brings us beyond the simple concept of "food as medicine" and introduces us to the critical idea that it's the farm where that food is grown that offers us the real medicine. By venturing out of her clinic and spending time on seven family farms, Miller uncovers all the aspects of farming—from seed choice to soil management—that have a direct and powerful impact on our health. Bridging the traditional divide between agriculture and medicine, Miller shares lessons learned from inspiring farmers and biomedical researchers and artfully weaves their insights and discoveries, along with stories from her patients, into the narrative. The result is a compelling new vision for sustainable healing and a treasure trove of farm-to-body lessons that have immense value in our daily lives. In Farmacology you will meet: a vegetable farmer in Washington State who shows us how the principles he uses to rejuvenate his soil apply just as well to our own bodies. Here we also discover the direct links between healthy soil and healthy humans. a beef farmer in Missouri who shows how a holistic cattle-grazing method can grow resilient calves and resilient children. an egg farmer in Arkansas who introduces us to the counterintuitive idea that stress can keep us productive and healthy. We discover why the stressors associated with a pasture-based farming system are beneficial to animals and humans while the duress of factory farming can make us ill. a vintner in Sonoma, California, who reveals the principles of Integrated Pest Management and helps us understand how this gentler approach to controlling unwanted bugs and weeds might be used to treat invasive cancers in humans. a farmer in the Bronx who shows us how a network of gardens offers health benefits that extend far beyond the nutrient value of the fruits and vegetables grown in the raised beds. For example, did you know that urban farming can lower the incidence of alcoholism and crime? finally, an aromatic herb farmer in Washington State who teaches us about the secret chemical messages we exchange with plants—messages that can affect our mood and even keep us looking youthful. In each chapter, Farmacology reveals the surprising ways that the ecology of our body and the ecology of our farms are intimately linked. This is a paradigm-changing adventure that has huge implications for our personal health and the health of the planet.

Die Bienen

Author: Laline Paull
Publisher: Tropen
ISBN: 9783608107302
Release Date: 2014-08-23
Genre: Fiction

Flora 717 ist eine Säuberungsbiene aus der untersten Kaste im Bienenkorb. Ausgestattet mit Fähigkeiten, die ihren Rang weit überschreiten, steigt sie schnell auf und darf sogar an der Seite der Königin leben. Alles scheint perfekt. Doch ohne es zu wollen, gebiert Flora eines Tages ein Ei. Ein Umstand, der allein der Königin vorbehalten ist und bei Missachtung schwer bestraft wird. Es beginnt ein Wettlauf um Zeit, Nahrung und Geschicklichkeit, um ihr Leben und das ihres geliebten Kindes zu bewahren. Laline Paull inszeniert gekonnt einen Roman über Aufstieg, Liebe und Gerechtigkeit.

Taschenatlas Pharmakologie

Author: Lutz Hein
Publisher: Georg Thieme Verlag
ISBN: 9783131516572
Release Date: 2014-12-17
Genre: Medical

Wirkt sofort! Dieser Taschenatlas hilft. Beschwerden der Verwirrung und Überforderung werden sofort gemildert und weichen dem Gefühl des Verstehens und Begreifens. Die Wirkstoffe Visualisierung und Kompaktheit sind in großen Mengen aktiv. - Über 170 brillante Infografiken illustrieren die Pharmakologie und erleichtern dir den Zugang zu pharmakologischen Sachverhalten. Die kompakten Lerneinheiten eignen sich als Ergänzung zu einem Lehrbuch, zum Vertiefen und Wiederholen. Alle relevanten Informationen zu Wirkstoffgruppen kannst du rasch und gut verständlich nachlesen. Das sinnvolle arzneimitteltherapeutische Vorgehen bei wichtigen Erkrankungen kompakt und auf dem aktuellen Stand. Arzneimittel-Konvertierungslisten helfen dir auf der Suche nach dem Wirkstoff- oder Handelsnamen. Dank Daumenregister und Farbleitsystem kannst du dich schnell orientieren. Du verstehst Zusammenhänge und schaust über den ein oder anderen Tellerrand.

Der gute Darm

Author: Dr. Justin Sonnenburg
Publisher: Südwest Verlag
ISBN: 9783641181888
Release Date: 2016-06-20
Genre: Cooking

Lassen Sie Ihre Darmbakterien nicht verhungern! Ob wir krank sind oder gesund, dünn oder dick, positiv oder negativ gestimmt, hängt maßgeblich von unseren Darmbakterien ab. Leider geht es diesen Winzlingen durch unsere Lebensweise gehörig an den Kragen. Falsche Ernährung, Antibiotika und eine übertriebene Hygiene stören das Gleichgewicht unserer Darmflora und könnten damit auch hinter verschiedenen Zivilisationsleiden stecken – von Allergien und Autoimmunerkrankungen bis hin zu Depressionen und Krebs. Dr. Justin und Dr. Erica Sonnenburg machen in diesem Buch den aktuellen Stand der Mikrobiom-Forschung einem breiten Publikum zugänglich und zeigen, wie sich das neu gewonnene Wissen im Alltag umsetzen lässt. Neben spannenden Informationen u.a. zur Entwicklung der Darmflora beim Neugeborenen, zum Mikrobiom im Alter und zu Stuhltransplantationen gibt es praktische Ernährungs- und Lebensstiltipps inklusive Rezepten für unsere Darmbakterien.

Tal der Sehnsucht

Author: Rachael Treasure
Publisher: Blanvalet Verlag
ISBN: 9783641080631
Release Date: 2012-01-11
Genre: Fiction

Die bewegendste Australien-Saga seit »Land der Dornen«! Traurig und gedemütigt verlässt Rosemary die Stadt, um sich in der Abgeschiedenheit des australischen Farmlands auf sich selbst zu besinnen. In Farmhelfer Jim findet sie eine starke Schulter. Sie beide wissen, dass ihre Liebe keine Zukunft hat, und doch gehen sie das Wagnis ein. Sie sind glücklich – bis das Schicksal erneut mit aller Macht zuschlägt ...

Schei schlau

Author: David Perlmutter
Publisher: Mosaik Verlag
ISBN: 9783641182885
Release Date: 2016-02-29
Genre: Cooking

Hinter jedem fitten Geist steht ein starker Darm Hirntraining mal anders: Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns vor Konzentrationsproblemen und Allergien und sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann. Schon mit wenigen einfachen Maßnahmen können Sie Ihre Aussicht auf geistige Gesundheit und ein langes, erfülltes Leben deutlich verbessern.

Superfoods die Medizin der Zukunft

Author: David Wolfe
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 9783641161507
Release Date: 2015-04-20
Genre: Cooking

Sie stärken das Immunsystem, verhelfen zu mehr Energie, unterstützen das Abnehmen und wirken bei Krankheiten wie Allergien, Hautproblemen oder Depressionen Wunder – Superfoods sind wahre Powerlebensmittel mit einem überdurchschnittlich hohen Anteil an gesunden Nährstoffen und im Zusammenspiel mit sekundären PSie stärken das Immunsystem, verhelfen zu mehr Energie, unterstützen das Abnehmen und wirken bei Krankheiten wie Allergien, Hautproblemen oder Depressionen Wunder – Superfoods sind wahre Powerlebensmittel mit einem überdurchschnittlich hohen Anteil an gesunden Nährstoffen und im Zusammenspiel mit sekundären Pflanzenstoffen manchem Medikament überlegen. So enthalten beispielsweise Gojibeeren Polysacharide, Antioxidantien, hochwertige Proteine, Anti-aging-Wirkstoffe und leberreinigende Betaine. Der renommierte Rohkost- und Ernährungsexperte David Wolfe forscht und lehrt seit über 20 Jahren über gesunde Ernährung. Er stellt 17 Superfoods wie Kakao, Spirulina, Bienenprodukte und Hanfsamen mit ihrem Wirkprofil, ihrer Historie und vielen schmackhaften Rezepten vor. Denn alles, was wir für Gesundheit und Heilung brauchen, steckt in unseren Lebensmitteln!

The Good Gut

Author: Justin Sonnenburg
Publisher: Penguin
ISBN: 9780698181021
Release Date: 2015-04-21
Genre: Medical

The groundbreaking science behind the surprising source of good health Stanford University’s Justin and Erica Sonnenburg are pioneers in the most exciting and potentially transformative field in the entire realm of human health and wellness, the study of the relationship between our bodies and the trillions of organisms representing thousands of species to which our bodies play host, the microbes that we collectively call the microbiota. The microbiota interacts with our bodies in a number of powerful ways; the Sonnenburgs argue that it determines in no small part whether we’re sick or healthy, fit or obese, sunny or moody. The microbiota has always been with us, and in fact has coevolved with humans, entwining its functions with ours so deeply, the Sonnenburgs show us, humans are really composite organisms having both microbial and human parts. But now, they argue, because of changes to diet, antibiotic over-use, and over-sterilization, our gut microbiota is facing a “mass extinction event,” which is causing our bodies to go haywire, and may be behind the mysterious spike in some of our most troubling modern afflictions, from food allergies to autism, cancer to depression. It doesn’t have to be this way. The Good Gut offers a new plan for health that focuses on how to nourish your microbiota, including recipes and a menu plan. In this groundbreaking work, the Sonnenburgs show how we can keep our microbiota off the endangered species list and how we can strengthen the community that inhabits our gut and thereby improve our own health. The answer is unique for each of us, and it changes as you age. In this important and timely investigation, the Sonnenburgs look at safe alternatives to antibiotics; dietary and lifestyle choices to encourage microbial health; the management of the aging microbiota; and the nourishment of your own individual microbiome. Caring for our gut microbes may be the most important health choice we can make. From the Hardcover edition.

Detox Your Home

Author: Christine Dimmick
Publisher: Rowman & Littlefield
ISBN: 9781442277212
Release Date: 2018-04-10
Genre: Self-Help

From food, water, and kitchen goods, to personal care and cleaning products— even clothing and common household items like phones and childrens’ toys— Detox Your Home takes a deep dive into the products we use on a daily basis, to expose the harmful toxins lurking in our most intimate, everyday environments.

Deep Sea

Author: James Nestor
Publisher: Piper ebooks
ISBN: 9783492967358
Release Date: 2014-10-06
Genre: Sports & Recreation

Ein Besuch der Apnoe-Weltmeisterschaft wird für James Nestor zum Beginn eines persönlichen Abenteuers: Fasziniert von der Kompromisslosigkeit dieses Sports, erlernt er selbst das Freitauchen. Und fortan zieht es ihn immer tiefer in die verborgene Welt der Ozeane hinab: Er besucht eine Forschungsstation 20 Meter unter der Meeresoberfläche, trifft renommierten Meeresbiologen bei ihrer Arbeit, schwimmt mit Walen und geht im U-Boot auf Tauchstation. Dabei entdeckt er einen unfassbar reichen Lebensraum, mit telepathischen Korallen, leuchtenden Fischen und rätselhaften Riesenkraken. Bis er schließlich den tiefsten Punkt der Erde erreicht – die absolute Grenze für Mensch und Technik. Eine grandiose Entdeckungsreise, die zugleich unseren Wurzeln nachspürt.