Grne Smoothies Die 6 tage Entgiftungskur

Author: Brigitte Jung
Publisher:
ISBN: 1537216627
Release Date: 2016-08-22
Genre:

Sie wollen Ihren Körper reinigen und von Giftstoffen befreien? Die 6-Tage Entgiftungskur mit GRÜNEN SMOOTHIES hilft Ihnen dabei. Sie entgiften und entschlacken, nehmen dabei auch ab. Die Detox-Rezepte sind lecker und leicht zu machen. Nach 6 Tagen fühlen Sie sich garantiert wie neugeboren. In diesem Buch erfahren Sie: Welche positiven Auswirkungen eine Entgiftungskur auf Ihren Körper hat Weshalb grüne Smoothies dafür besonders geeignet sind Wieso gerade in der heutigen Zeit eine Detox-Kur von größter Bedeutung ist Welche Rolle dabei der Darm einnimmt Wie Sie am besten vorgehen Wie Sie sich am besten auf die Kur vorbereiten Worauf Sie Während der Kur achten müssen Welche Speisen und Getränke Sie während der Kur meiden müssen und Sie erhalten Informationen über: Welche Art von Obst und Gemüse am besten geeignet ist Welche Getränke die Kur besonders unterstützen Nach welchen Kriterien Sie den richtigen Mixer wählen Die Inhaltsstoffe der einzelnen Zutaten und deren Wirkung auf Ihren Organismus InhaltsverzeichnisEinleitung1. Sinn und Zweck der Entgiftungskur2. Vorteile der grünen Smoothie-Entgiftungskur3. Inhaltsstoffe und Eigenschaften der verwendeten Zutaten4. Vorgehensweise5. Die 6-Tage-Entgiftungskur mit grünen Smoothies6. Vorbereitung auf die Kur7. Das Richtige Werkzeug für die Zubereitung der Rezepte8. Die Rezepte9. Wie reagiert der Organismus während der Kur ?10. Ernährung nach der Kur11. Schlusswort, Rechtliches, Impressum

Grne Smoothies

Author: Marco Meyer
Publisher: CreateSpace
ISBN: 150090869X
Release Date: 2014-08-20
Genre: Health & Fitness

DIE 30 BELIEBTESTEN GRÜNE SMOOTHIES REZEPTE ZUM ABNEHMEN Diese Rezepte wurden mit Sorgfalt ausgewählt. Wir haben hierbei auf über 1300 unterschiedliche Geschmäcker gehört. Das Durchschnittsergebnis lag bei 4,7 von 5 Punkten, also besser als Gut. Schon mehr als 250.000 Menschen haben sich an diesen Rezepten bedient. Dieses Buch wird von Zeit zu Zeit mit neuen Rezepten & Tipps von uns und unseren Lesern erweitert. Version 1.1: Juni 2014 - Rechtschreibfehler korrigiert GRÜNE SMOOTHIES - EIN FITNESSPROGRAMM FÜR KÖRPER UND SEELE Grüne Smoothies, oft auch als Lebenselixier oder Wundertrunk betitelt, enthalten Vitamine, Ballaststoffe, Spurenelemente, hochwertige Proteine, Mineralstoffe, Enzyme und Antioxidanzien – alles was der menschliche Körper braucht. Sie werden hauptsächlich aus grünen Blättern, Obst und Wasser in einem Mixer zubereitet und sind die beste Art, grünes Blattgemüse zu uns zu nehmen. Sie sind leicht verdaulich, frisch und voller Energie und können jederzeit schnell zubereitet werden. Außerdem schmecken sie gut! Sie eignen sich hervorragend für eine Entgiftungs- und Reinigungskur und ergänzen eine "normale" Ernährung ungemein. Grüne Smoothies beugen vor und wirken erfolgreich gegen ernst zu nehmende Erkrankungen. FÜR WEN IST DAS"GRÜNE SMOOTHIES REZEPTBUCH" GEEIGNET? "Grüne Smoothies: 30 gesunde & leckere Rezepte zum Abnehmen" ist das perfekte Buch für all jene, - die abnehmen möchten- die lernen wollen wie man grüne Smoothies zubereitet - die lernen möchten wie man sie in ihren Alltag integriert- die ihre Abwehrkräfte stärken möchten- die tagsüber wacher sein wollen- die ihre Konzentrationsfähigkeit erhöhen möchten WAS GENAU BEHANDELT DAS BUCH? Das Buch ist aufgeteilt in folgende Kapitel: Was sind grüne Smoothies?Schmecken grüne Smoothies gut?Grünes BlattgemüseWelche Beschwerden können gelindert bzw. beseitig werden?Welche Effekte treten ein, wenn ich täglich grüne Smoothies trinke?5 Lebensbereiche, die grüne Smoothies positiv beeinflussenIntegrieren Sie grüne Smoothies in 4 Schritten in Ihre ErnährungWas Sie für die Zubereitung benötigenDie Grundregel zur Herstellung von grünen SmoothiesWeitere Tipps zur ZubereitungDie 30 besten Rezepte zum Abnehmen WAS SAGEN UNSERE LESER? "Kurze und knackige Einführung. 1A für Anfänger!" - Martin "Ich bin kein absoluter Smoothie Anfänger und wusste auch schon vieles, was in diesem Buch erwähnt wurde. Dennoch bin ich hellauf begeistert von den Rezepten." - Laura "Einfach alle Zutaten in den Mixer, kurz durchmixen, fertig - KLASSE!" - Claudia UNSER NEWSLETTER HAT ES IN SICH Auf GrueneSmoothiesRezepte.de können Sie zusätzlich unseren Newsletter, mit folgenden Vorteilen, abonnieren: Sie erhalten sofort einen Leserbonus, der aus zwei PDF-Dateien besteht:- 250 Zutaten, die sich für grüne Smoothies eignen- 3 Bonus Rezepte (reine Haut, Anti Aging, Muskelaufbau) Sie erhalten monatlich unsere neuesten Rezepte Wir informieren Sie, wann unser nächstes eBook bei Kindle Amazon kostenlos erhältlich ist. Wir kümmern uns um unsere Leser und beantworten zudem viele Fragen. Hier laden Sie den kostenlosen Leser Bonus herunter: GrueneSmoothiesRezepte.de/Leser-Bonus Tags: gruene smoothies, smoothies rezeptbuch, smoothie buch vegan, smoothie buch abnehmen, grüne smoothies

Grne Smoothies

Author: Brigitte Jung
Publisher:
ISBN: 1537687360
Release Date: 2016-09-17
Genre:

Der Weg zur einer dauerhaften gesunden Umstellung Ihrer Ernährung ist einfacher als Sie denken. Schlank ist schön. Schlank und Gesund ist besser. GRÜNE SMOOTHIES 250 Leckere Rezepte begleitet Sie, denn der Weg ist das Ziel und der Weg mit gesunden, vitalen Rezepten ist besonders köstlich. Wenn Sie Ihre Ernährung auf 'gesund' umstellen wollen, finden Sie hier alles was Sie dazu benötigen mit leckeren, einfachen Rezepten, die Sie zu Hause zubereiten und überall mitnehmen können. Es steht nichts mehr im Wege zu besserer Gesundheit und Vitalität.Dieser Ratgeber von Brigitte Jung, mit einer riesigen Sammlung von 250 leckeren Rezepten lässt keine Wünsche offen und eignet sich sowohl für Anfänger wie für Fortgeschrittene.Zusätzlich zu der Fülle von Rezepten, erhalten Sie eine Reihe nützlicher Informationen.Sie erfahren, u.a.: was grüne Smoothies sind wie Sie richtig zubereitet werden welche Vorteile sie Ihnen bringen worauf Sie beim Kauf eines Mixers achten müssen Dazu finden Sie noch: einen ausführlichen Saisonkalender eine Liste der Zutaten mit den Nährstoffen / Vitaminen / Mineralien und deren Wirkung auf den Organismus Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis1. Grüne Smoothies 1.1 Was sind grüne Smoothies? 1.2 Welches Werkzeug wird für die Zubereitung benötigt ? 1.3 Wie wird ein grüner Smoothie zubereitet? 1.4 Welche Vorteile bieten grüne Smoothies? 2. Die Zutaten 2.1 Die Zutaten und ihre Inhaltsstoffe 2.2 Wirkung der Inhaltsstoffe (Wofür sind sie gut?) 3. Rezepte 3.1 Rezepte mit Wasser 3.2 Rezepte mit verschiedenen Flüssigkeiten 4 Saisonkalender 5 Schlusswort

Gr ne Smoothies

Author: Johanna Sommer
Publisher: CreateSpace
ISBN: 1500806544
Release Date: 2014-08-21
Genre: Health & Fitness

Grune Smoothies: Die 9-Tage-Entgiftungskur: Start einer gesunden Ernahrung Den Korper reinigen, von Schadstoffen befreien, die sich jahrelang aus Nahrung, Wasser und Umweltgiften angereichert haben und eine praktische Anleitung fur einen Einstieg in eine gesundere und bessere Ernahrung finden, das alles bietet Ihnen dieses Buch. Eine praktische Anleitung mit wesentlichem theoretischem Wissen und mit jeder Menge interessanten, wissenswerten Infos wartet auf Sie. Dank einer genauen Einkaufsliste und vielfaltigen Smoothie-Rezepte konnen Sie auch gleich loslegen und in Ihr neues Lebensgefuhl starten. Daruber hinaus erhalten Sie viele weitere Tipps und Rezeptideen, sodass die leckeren, gesunden Smoothies schon bald aus Ihrem Alltag nicht mehr wegzudenken sein werden. Tagtaglich nimmt unser Korper bei unserer heutigen, sogenannten modernen" Ernahrungsweise reichlich Schadstoffe auf: Nahrungsmittelzusatzstoffe, gesattigte Fette, ganz zu schweigen von Pestiziden, Medikamenten und Hormonen - sie alle lagern sich in unserem Verdauungsapparat und in den Zellen ab. Dieser schleichende Prozess kann zu gesundheitlichen Problemen wie Mudigkeit, schlechter Haut oder Ubergewicht fuhren. Wer seinen Korper von all diesen schadlichen Substanzen entgiften will, kann durch grune Smoothies wieder zuruck zu mehr Vitalitat und einem gesunderen, strafferen, schlankeren Korper finden. Grune Smoothies - die geballte Ladung Vitalitat! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie auch als Gemuse- oder Rohkostmuffel in den Genuss der Vitamine und Mineralstoffe kommen konnen, die Ihr Korper braucht, um wirklich gesund zu sein. Denn die Mischung macht's: Durch Kombination gruner Blattgemuse mit frischen, sussen Obstsorten schmecken Vitamine einfach lecker! Probieren Sie es aus, Sie werden sehen, dass grune Smoothies schnell zu einer ebenso gesunden wie wohlschmeckenden Erganzung auf Ihrem Speiseplan werden, die Sie nicht mehr missen mochten! Auf dem Weg zu mehr Vitalitat spielen Vitamine und Mineralstoffe aus frischem Obst und Gemuse eine grosse Rolle. Gerade in einem aktiven Lebensstil oder zur Gewichtsabnahme sind die konzentrierten Vitamine und Enzyme aus grunen Smoothies wertvolle Bausteine fur den Korper, die Heisshungerattacken und Leistungsschwankungen verhinderen. Sogar Berufstatige mit einem sehr straffen Zeitplan konnen die Smoothie-Kur durchfuhren und von den wertvollen Inhaltsstoffe profitieren: Die Smoothies sind in Minutenschnelle zubereitet und konnen fur den ganzen Tag auf Vorrat hergestellt werden. Im Rezeptteil finden Sie die genauen Rezepte fur die grune Smoothie-Kur, die Ihren Korper entgiftet und mit der Sie zu neuer Vitalitat finden. Zudem erfahren Sie Wissenswertes uber die verwendeten Sorten und die Wirkung auf Ihren Korper. Sie lernen so viel uber die verschiedenen Zutaten und erhalten weitere Beispielrezepte, sodass Sie Ihre Smoothies schon bald im Nu selbst nach Lust und Laune kreieren konnen. All dies und mehr finden Sie im Inhalt dieses Buches: Warum grune Smoothies? Wie funktioniert die Smoothie-Kur? Welches Gemuse kann verwendet werden? Die 9-Tages Entgiftungskur mit grunen Smoothies Rezepte fur die Smoothie-Kur Empfehlungen fur Mixer Ein tolles Angebot fur alle, die Wert auf einen gesunden Korper legen!"

Simple Green Smoothies

Author: Jen Hansard
Publisher: Rodale
ISBN: 9781623366414
Release Date: 2015-11-03
Genre: Cooking

Jen Hansard and Jadah Sellner are on a fresh path to health and happiness--deprivation not included. In their book, Simple Green Smoothies, these two friends invite you into a sane and tasty approach to health that will inspire and energize you on your own journey toward a happier life. The Simple Green Smoothies' lifestyle doesn't involve counting calories or eliminating an entire food group. Instead, it encourages you to make one simple change: drink one green smoothie a day. Simple Green Smoothies includes a 10-day green smoothie kick-start to welcome you into the plant-powered lifestyle, with shopping lists included. Follow it up with 100+ delicious recipes that address everything from weight loss to glowing skin to kid-friendly options. Hansard and Sellner are two moms raising their own families on healthy, whole-food recipes. They've seen the amazing health benefits of green smoothies firsthand--from losing 27 pounds to getting more energy. Their wildly popular website has changed the lives of over 1 million people and made them the #1 green smoothie online resource. Simple Green Smoothies will empower you to take control of your health in a fun, sustainable way that can transform you from the inside out. Ready to join the plant-powered party?

Mit Wildkrutern Gegen Den Krebs

Author: Dr Peter Echevers H Pe
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 1535191864
Release Date: 2016-07-08
Genre:

Das Buch Mit Wildkr�utern gegen den Krebs" von Dr. h.c. Peter Echevers H. steht in direktem Zusammenhang mit seinen Bestrebungen 'Altes Wissen' zu sch�tzen, es zu konservieren und vor dem Untergang zu bewahren. Zahlreiche Kontakte zu krebskranken Patienten, Gespr�che mit Ethnobotanikern und Ern�hrungswissenschaftlern haben immer wieder gezeigt, dass der Tisch von Mutter Natur reich gedeckt ist - auch wenn es um Krankheiten wie Krebs geht. Die meisten Krebsarten muss man als Zivilisationskrankheiten bezeichnen, andere sind das Ergebnis unserer Lebensf�hrung. Eines haben die meisten Krebsarten gemeinsam, sie entstehen nicht �ber Nacht. Daher darf der Betroffene auch nicht erwarten, dass der Krebs bei Anwendung von Wildkr�utern �ber Nacht einfach wieder verschwinden w�rde. Man braucht Geduld. Allerdings sind die Heilungschancen deutlich gr��er als 3 von 100, wie es derzeit leider bei der Chemotherapie statistisch aussieht. Ob Weizengrassaft oder Moringa-Smoothie, ganz sicher werden Sie bei den vielen Beispielen und Rezepten Ihre Auswahl nach Ihrem Geschmack treffen. Beobachten Sie, wie sich Ihr K�rper regeneriert und staunen Sie nach einem Jahr, wie Ihr Organismus wieder ganz gesund geworden ist.

100 Days of Real Food

Author: Lisa Leake
Publisher: Harper Collins
ISBN: 9780062324092
Release Date: 2014-08-26
Genre: Cooking

#1 New York Times Bestseller The creator of the 100 Days of Real Food blog draws from her hugely popular website to offer simple, affordable, family-friendly recipes and practical advice for eliminating processed foods from your family's diet. Inspired by Michael Pollan's In Defense of Food, Lisa Leake decided her family's eating habits needed an overhaul. She, her husband, and their two small girls pledged to go 100 days without eating highly processed or refined foods—a challenge she opened to readers on her blog. Now, she shares their story, offering insights and cost-conscious recipes everyone can use to enjoy wholesome natural food—whole grains, fruits and vegetables, seafood, locally raised meats, natural juices, dried fruit, seeds, popcorn, natural honey, and more. Illustrated with 125 photographs and filled with step-by-step instructions, this hands-on cookbook and guide includes: Advice for navigating the grocery store and making smart purchases Tips for reading ingredient labels 100 quick and easy recipes for such favorites as Homemade Chicken Nuggets, Whole Wheat Pasta with Kale Pesto Cream Sauce, and Cinnamon Glazed Popcorn Meal plans and suggestions for kid-pleasing school lunches, parties, and snacks "Real Food" anecdotes from the Leakes' own experiences A 10-day mini starter-program, and much more.

80 Gr ne Smoothie Rezepte Zum Wohlf hlen Von Jetzt an Gesund

Author: Betty Green
Publisher: CreateSpace
ISBN: 1503387100
Release Date: 2014-11-30
Genre:

80 Grüne Smoothie Rezepte zum Wohlfühlen - Von jetzt an Gesund Erfolgreich und effizient: Abnehmen| Entgiften |Gesund leben # Möchten Sie einfach mal etwas mehr Obst / Gemüse zu sich nehmen? # Eventuell treiben Sie Sport und wollen den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralien unterstützen? # Oder sie wollen gar eine Körperreinigende Diät beginnen? Einblicke in das BuchIn diesem Buch für Einsteiger und Fortgeschrittene wird Ihnen eine Vielfalt an Rezepten geboten. Seien es einfache Grundrezepte, Rezepte mit ausgewählten Wildkräutern, über Rezepte mit unterschiedlichen Flüssigkeiten (zB. Fruchtsaft, Mandelmilch oder Kokoswasser), bis hin zu den Superfood Smoothies.Zu Beginn des Buches erhalten Sie alle erforderlichen Informationen über das Thema grüne Smoothies. Des Weiterein eine genaue Auflistung der gängigsten Zutaten samt Inhaltsstoffen / Wirkungen Inhaltsverzeichnis 1. Was erwartet Sie in diesem Buch? 2. Grüne Smoothies 2.1 Was sind grüne Smoothies? 2.2 Was bringen mir grüne Smoothies? 2.3 Was brauche ich für die Herstellung eines grünen Smoothies? 2.3.1 Welchen Mixer kann man empfehlen? Und mehr... 3. Die Zutaten 3.1 Grundlagen (das Grüne") 3.2 Obst (das Bunte") 3.3 Wildkräuter (Das Gesunde Kraut") Und mehr... 4. Rezepte 5. 25 Grüne Smoothies (Der Einstieg) 5.1 Spinat trifft Erdbeere 5.2 Gurke trifft Kiwi + 23 weitere 6. 15 Grüne Smoothies mit Wildkräutern (Der nächste Schritt) 6.1 Brennessel trifft Banane (Mit Brennnesseln) 6.2 Gurke trifft Paprika | Mango (Mit Sauerampfer) + 13 weitere 7. 20 Grüne Smoothies mit verschiedenen Flüssigkeiten 7.1 Spinat trifft Ahornsirup (Mit Mandelmilch) 7.2 Spinat trifft Ananas | Apfel (Mit Reismilch) + 18 weitere 8. 20 Grüne Smoothies mit SuperFoods ( Das heilende Extra) 8.1 Spinat | Avocado trifft Apfel | Banane (Mit Leinsamen | Chia- Samen) 8.2 Spinat | Avocado trifft Birne | Traube (Mit Weizengras) + 18 weitere 9. Saisonkalender 9.1 Salat - Saisonkalender 9.2 Gemüse - Saisonkalender 9.3 Obst - Saisonkalender 10. Hat Ihnen dieses eBook gefallen? 11 Anhang, Rechtliches & Impressum 11.1 Über die Autorin 11.2 Rechtliches 11.3 Impressum Freuen Sie sich außerdem auf: 25 Grundrezepte! 15 Wildkräuterrezepte! 20 Rezepte mit verschiedenen Flüssigkeiten! 20 Rezepte mit Superfoods! + Eine Auflistung der gängigsten Zutaten | Vitamine | Mineralstoffe und ihre Wirkung/Inhalte! + Saisonkalender für Salat, Gemüse und Obst Und Vieles mehr ! Betty Green Bestseller Nr.1 in den Kategorien "Vegetarische & vegane Küche" "Gesunde Ernärhung" "Diäten zum Abnehmen"

30 Day Green Smoothie Recipes

Author: Jerry Newsome
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 1512147486
Release Date: 2015-05-11
Genre:

Want To Rapidly Lose Weight And Add Years To Your Life? FINALLY! A 30 Day Diet That Will Help Detox And Revitalize Your System. Expect More Energy And A Slimmer Body. The recipes in this book have been carefully designed to start the detoxing process and are fortified with anti-oxidants that are known to slow down the aging process. Here is why you won't regret purchasing this book* Lose weight without intense workouts * Start to easily burn stubborn body fat * Finally remove inches off your waist * Learn how to live a healthy lifestyle with little effort * Learn a simple and easy workout that will be amazing for your health * Start to eat healthy and enjoy it * Add years to your life with one simple diet change * Fit into clothes you haven't been able to in years What Are You Waiting For? Change your life NOW!

Gr ne Smoothies Mehr Energie Kraft und Gesundheit Mit Gr nen Smoothies

Author: Mareike Hagel
Publisher:
ISBN: 1981475125
Release Date: 2018-01-23
Genre:

M�chten Sie Abnehmen, Ihre Gesundheit verbessern und mehr Energie im Alltag? Erfahren Sie, wie Sie mit leckeren, gr�nen Smoothies Ihre Ern�hrung umstellen, Gewicht verlieren und Ihre Gesundheit positiv beeinflussen... F�hlen Sie sich oft m�de, schlapp und unkonzentriert? M�chten Sie zwar abnehmen und ein ges�nderes Leben f�hren, aber daf�r nicht ihr komplettes Leben �ndern m�ssen? Haben Sie auch schon die ein oder andere Di�t hinter sich und sind entt�uscht, weil sie nicht die gew�nschten Ergebnisse gebracht hat. In dem Buch "Gr�ne Smoothies - Mehr Energie, Kraft und Gesundheit mit Gr�nen Smoothies" lernen Sie: Welche Smoothies und Zutaten zu welcher Jahreszeit am besten schmecken Mit welchen Kr�utern und Superfoods Sie arbeiten k�nnen, um verschiedene Nebeneffekte zu erzielen Wie Sie mit simplen Strategien die Integrierung der gr�nen Smoothies h�chst angenehm machen Alles was Sie �ber die verschiedenen Zutaten und ihre Wirkungsweisen wissen m�ssen> Welche Techniken und Tricks Ihrer Gesundheit besonders gut tun Und vieles, vieles mehr! Worauf warten Sie noch? Machen Sie endlich Ihren Traum wahr und f�hren Sie ein ges�nderes, leichteres und gl�cklicheres Leben, und das alles nur dank der gr�nen Smoothies. Bestellen Sie noch heute Ihr pers�nliches Exemplar!

The Reboot with Joe Juice Diet

Author: Joe Cross
Publisher: Reboot Holdings
ISBN: 9781622740352
Release Date: 2014-02-04
Genre: Business & Economics

A NEW YORK TIMES BEST-SELLER Since his documentary, Fat, Sick & Nearly Dead, was released in 2010 and became a worldwide sensation, Joe Cross has become a tireless advocate for the power of juicing. The Reboot with Joe Juice Diet brings us of the plan that allowed him to overcome obesity, poor health, and bad habits, and presents success stories from others whose lives he’s touched. Joe—who managed to lose one hundred pounds and discontinue all his medication by following his own plan—walks you through his life before juicing, sharing his self-defeating attitude toward food and fitness, and brings you along on his journey from obesity and disease to fitness, a clean bill of health, and the clarity of physical wellness. In addition to sharing Joe’s inspirational story, The Reboot with Joe Juice Diet gives readers all the tools they need to embark on their own journey to health and wellness, including inspiration and encouragement, recipes, and diet plans.

Minimalist Baker s Everyday Cooking

Author: Dana Shultz
Publisher: Penguin
ISBN: 9780735210974
Release Date: 2016-04-26
Genre: Cooking

The highly anticipated cookbook from the immensely popular food blog Minimalist Baker, featuring 101 all-new simple, vegan recipes that all require 10 ingredients or less, 1 bowl or 1 pot, or 30 minutes or less to prepare Dana Shultz founded the Minimalist Baker blog in 2012 to share her passion for simple cooking and quickly gained a devoted worldwide following. Now, in this long-awaited debut cookbook, Dana shares 101 vibrant, simple recipes that are entirely plant-based, mostly gluten-free, and 100% delicious. Packed with gorgeous photography, this practical but inspiring cookbook includes: • Recipes that each require 10 ingredients or less, can be made in one bowl, or require 30 minutes or less to prepare. • Delicious options for hearty entrées, easy sides, nourishing breakfasts, and decadent desserts—all on the table in a snap • Essential plant-based pantry and equipment tips • Easy-to-follow, step-by-step recipes with standard and metric ingredient measurements Minimalist Baker’s Everyday Cooking is a totally no-fuss approach to cooking for anyone who loves delicious food that happens to be healthy too. From the Hardcover edition.

10 day Green Smoothie Cleanse

Author: J. J. Smith
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 1973869535
Release Date: 2017-07-26
Genre:

10-Day Green Smoothie Cleanse By JJ Smith

Superfood Smoothies

Author: Julie Morris
Publisher: Sterling Publishing Company Incorporated
ISBN: 145490559X
Release Date: 2013
Genre: Cooking

"Everyone loves smoothies. Everyone! With an infinite number of delicious, natural flavors, colors, and health benefits to mix and match, smoothies are the easiest way to embrace a healthy lifestyle on a daily basis. Now you can give your smoothie-blending routine a boost when you use the most antioxidant-, vitamin-, and mineral-packed foods in the world: superfoods. Superfood Smoothies offers 100 nutrient-dense recipes plus innovative culinary methods to get the most health benefits and pack in the maximum amount of nutrition into every incredible drop of these satisfying drinks. You'll discover which superfoods are the best for smoothies; find out which ingredients to avoid; and learn countless secrets to making your smoothies more nutritious (and more delicious) than anything you could buy in the store. From athletes to kids to fast-paced executives, and to anyone seeking a gentle cleanse, Superfood Smoothies will upgrade your nutrition, energize your day, and inspire you to power up your blender now!"--