Gr ne Smoothies

Author: JJ Smith
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 9783864136573
Release Date: 2014-08-15
Genre: Cooking

Smoothies aus grünem Gemüse und Obst sind nicht nur reich an Mikronährstoffen, sie machen auch satt, sind gesund und schmecken gut. JJ Smiths Detox-Kur mit grünen Smoothies bewirkt einen rasanten Gewichtsverlust, erhöht den Energielevel, reinigt den Körper, befreit den Geist und verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand. In den USA sind Tausende Anwender begeistert von den erstaunlichen Resultaten, die sich nach nur 10 Tagen Saftfasten einstellen. Ein Gewichtsverlust von bis zu 7 Kilogramm ist möglich, Heißhungerattacken verschwinden und die Verdauung wird angeregt und reguliert. Diese 10 Tage können Leben verändern! Das Buch enthält eine Einkaufsliste, Rezepte sowie genaue Anweisungen für die 10 Tage und gibt eine Menge Tipps für den größtmöglichen Erfolg während der Kur und danach.

Smoothies

Author: Mark Richter
Publisher:
ISBN: 1519015437
Release Date: 2016-10-23
Genre:

Smoothies-Gr�ne Smoothies-Fr�chte Smoothies-�ber 100 Rezepte Das ideal Buch zum Einstieg in die Welt der Smoothies Insgesamt 110 ausgew�hlte Smoothie Rezepte In diesem Smoothie Rezepte Buch finden sie nicht nur 110 Rezepte, (60 Gr�ne Smoothie Rezepte, 40 Fr�chte Smoothies Rezepte sowie 10 Bonus Schokoladen Smoothie Rezepte) sondern auch jede Menge Informationen rund um das Thema Smoothies. Jedes der Rezepte enth�lt eine Angabe in welchen Monaten die Zutaten erh�ltlich sind, sowie ungef�hre N�hrwertangabe, somit ist dieses Buch auch der ideale Begleiter w�hrend einer Di�t! Inhaltsverzeichnis Was erwartet mich in diesem BuchWas sind eigentlich Smoothies und wo kommen sie her?Der richtige MixerTipps rund um SmoothiesWie bereite ich einen Smoothie zuMeinen eignen Gr�nen Smoothie KreierenGr�ne Smoothies auf der Basis von Spinat(20 Rezepte)Gr�ne Smoothies auf der Basis von Gurke(20 Rezepte)Gr�ne Smoothies auf der Basis von Salat (20 Rezepte)Fr�chte Smoothies auf der Basis von Banane (20 Rezepte)Fr�chte Smoothies auf der Basis von Beeren (20 Rezepte)10 Bonus Schokoladen Smoothie RezepteSaisonkalender Sichere dir jetzt dieses Smoothie Rezeptbuch und genie�e deinen leckeren Smoothie noch heute!

Gr ne Smoothies

Author: Dr. Christian Guth
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 9783833843723
Release Date: 2014-09-01
Genre: Cooking

Grüne Smoothies sind die Ernährungsinnovation des Jahrzehnts: ein super-leckerer Vitalstoffquell, in wenigen Minuten gemixt aus süßen Früchten und grünen Blättern. Ihr Geheimnis schlummert in den konzentrierten Vitalstoffen, die dem grünen Power-Drink seine schier unglaublichen Gesundheitswirkungen verleihen. Für diesen GU-Ratgeber wurden zahlreiche unterschiedliche Gesundheitsprogramme entwickelt. Sie wollen abnehmen, Ihre Darmfunktion regulieren, natürlich Muskeln aufbauen, Ihre Ausgeglichenheit fördern oder einfach nur besser schlafen? Hier finden Sie für jede Gelegenheit den richtigen Mix. Und ganz nebenbei fördert das grüne Gold Ihr Immunsystem und Ihre Selbstheilungskräfte. Probieren Sie noch heute die leckere Mini-Mahlzeit aus dem Mixer.

Gr ne Smoothies 101 Rezepte Gesundheit Abnehmen Fett Verbrennen

Author: Paula Greendale
Publisher: CreateSpace
ISBN: 150755141X
Release Date: 2015-01-14
Genre:

Grüne Smoothies 101 leckere RezepteLeserstimmen"Dieses Buch ist mit über 100 Rezepten und Beispielen sehr praxisorientiert[...]""Unzählige Rezepte, hier ist für jeden etwas dabei [...]""Endlich ein Buch mit vielen praktischen Tipps [...]""Wer endlich einen inneren Schweinehund besiegen will, ist bei diesem Buch genau richtig [...]""Unschlagbarer Preis! Mein Mittagessen besteht seit zwei Wochen aus grünen Smoothies. Resultat: fast 3 Kilo weniger... Echt der Wahnsinn!!! [...]"Was erwartet Sie in diesem Buch?Fühlen wir uns nicht alle in dieser hektischen Welt gestresst, ausgepowert und wünschen uns ein neues Körpergefühl? Dieses Buch ist der ideale Einstieg in das Thema grüne Smoothies. Neben den 101 Rezepten erhalten Sie hilfreiche Tipps für Ihren Beginn dieser neuen Ernährungsform. Diese beinhalten sowohl Tipps für die Wahl des richtigen Mixers, als auch nützliche Inhalte für die korrekte Zubereitung der grünen Smoothies. Kein grübeln über die immer gleichen Smoothies. Abwechslung jeden Tag ist garantiert! Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:1 Vorwort2 Inhaltsverzeichnis3 Wissenswertes über grüne Smoothies3.1 Grüne Smoothies? Was ist das?3.2 Welche Zutaten dürfen nicht verwendet werden?4 Einige Tipps vorweg4.1 Wahl des Mixers4.2 Zubereiten der Früchte und des Gemüses4.3 Wie viele Smoothies sollte man maximal an einem Tag trinken5 Rezepte5.1 Ananas-Apfel-Smoothie5.2 Gurke-Zucchini-Sellerie-Smoothie5.3 Karotte-Kohlrabi-Smoothie5.4 Salat-Smoothie-Mix5.5 Spinat-Kohlrabi-Apfel-Smoothie5.6 Karotte-Sellerie-Smoothie5.7 Zucchini-Gurke-Fenchel-Smoothie5.8 Salat-Smoothie-Mix5.9 Sellerie-Spinat-Kohlrabi-Smoothie5.10 Karotte-Fenchel-Grapefruit-Smoothie....5.91 Mango-Melisse Smoothie5.92 Petersilie-Minze Smoothie5.93 Ananas-Rucola Smoothie5.94 Bananen-Birkensüß Smoothie5.95 Beeren-Smoothie5.96 Wilder-Kräuter Smoothie5.97 Paprika-Gurke Smoothie5.98 Grünkohl-Avocado Smoothie5.99 Salat-Rucola Smoothie5.100 Salat-Sencha Smoothie5.101 Granatapfel-Orange Smoothie6 Anhang, Rechtliches und Impressum6.1 Rechtliches6.2 ImpressumFür wen eignet sich dieses Buch? Das Buch Grüne Smoothies 101 Rezepte eignet sich für jeden, der in das Thema Grüne Smoothies einen Einstieg sucht, aber auch für Fortgeschrittene, die neue Rezepte ausprobieren möchten. p> Wenn auch Sie von grünen Smoothies begeistert sind oder neue Rezepte probieren möchten, dann machen Sie jetzt den ersten Schritt und lassen Sie sich von diesem außergewöhnlichen Rezeptbuch inspirieren!

Gr ne Smoothies

Author: Andrea Nossem
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 9783641130770
Release Date: 2014-04-21
Genre: Cooking

Der MEGATREND: Grüne Smoothies. Grüne Smoothies sind richtige Vitaminbomben. Denn ausgerechnet das, was sonst im Komposteimer landet, nämlich die grünen Blätter von Kohl, Karotten, Sellerie oder roter Bete, enthält oft mehr Vitalstoffe als die Knolle oder Frucht. Durch etwas Obst kann der bittere Geschmack neutralisiert und versüßt werden. Andrea Nossem begleitet uns mit köstlichen Smoothies durch die Jahreszeiten. Sie hat energetisierende, beruhigende, ausgleichende oder entgiftende Rezepte entwickelt und legt zudem eine intuitive Wildkräuterschulung ans Herz: Denn was auf den Wiesen vor der Haustüre wächst, birgt einen wahren Schatz an Vitaminen und Mineralstoffen.

Gr ne Smoothies f r Diabetiker

Author: Julia Zichner
Publisher: Schlütersche
ISBN: 9783842684850
Release Date: 2014-01-21
Genre: Health & Fitness

kurz und knapp: Die leckeren Drinks aus Obst, Gemüse, Kräutern und Gewürze – erstmals speziell für Diabetiker Einfach selbst mixen! Alle Zutaten sind im Handel erhältlich Mit ausführlicher Warenkunde und Tipps zur Lagerung und Verarbeitung von Obst und Gemüse Mit vielen wichtigen Gesundheitsinformationen Für Diabetiker, die nach einer modernen Ergänzung für ihren Speiseplan suchen Die Diplom-Ökotrophologin Julia Zichner erklärt in ihrem Buch, wie „Grüne Smoothies“ eine gute Ernährung für Diabetiker auf wertvolle Weise ergänzen. Der größte Pluspunkt dabei ist, dass nach dem Konsum von grünen Smoothies die Blutzuckerkurve nur auf niedrigem Niveau ansteigt. Dank der enthaltenen Ballaststoffe machen diese Getränke schnell satt und sind dabei kalorienarm. Neben allgemeinen Informationen zur Ernährung bei Diabetes erfahren Betroffene eine Menge über den Gehalt wichtiger Nährstoffe der einzelnen Gemüse- und Obstsorten sowie deren korrekte Lagerung und Verwendung. Die 45 neuen Rezepte sind alle getestet und leicht umzusetzen.

Gr ne Smoothies Gesunde St rkung aus dem Thermomix

Author: MixiPixi
Publisher: mixipixi
ISBN:
Release Date: 2015-03-23
Genre: Cooking

Grüne Smoothies sind innerhalb kürzester Zeit aus grünen Blättern, süßen Früchten, Gemüse, Kräutern und Wasser gemixt. Sie sind ein Quell für konzentrierte Vitalstoffe, die dem grünen Wundertrank seine erstaunlichen Gesundheitswirkungen verleihen. Versorgen Sie Ihren Körper mit dem richtigen Mix an Stoffen, der Sie den harten Alltag leichter bestehen lässt, das Immunsystem stärkt und richtig dosiert hilft, nebenbei abzunehmen, ohne kraftraubende Hungerkuren und Diäten. Mit diesem eBook möchten wir Ihnen anhand von 30 Rezepten den Einstieg in die Welt der grünen Smoothies erleichtern, sowie hilfreiche Tipps rund um die Zubereitung geben. Unsere Rezepte sind für den Thermomix TM 31 und TM 5 konzipiert, können aber selbstverständlich auch in anderen leistungsstarken Mixern zubereitet werden. Alle Rezepte dieses Buches sind vegan. Wir hoffen, Sie mit unserer Leidenschaft für grüne Smoothies anstecken zu können und wünschen viel Spaß beim Lesen und Nachmixen.

Gr ne Smoothies Die besten Rezepte

Author: Alice Anderson
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 9783738673838
Release Date: 2015-01-26
Genre: Cooking

Grüne Smoothies sind einfach lecker! Sie erfreuen sich nicht nur wegen ihrer gesunden Inhaltsstoffe einer immer größeren Beliebtheit. Mit grünen Smoothies ernähren Sie sich gesund, schnell und noch dazu sehr einfach – denn selten sind mehr als ein paar frische Zutaten und Wasser nötig. In diesem Buch finden Sie 99 erprobte Rezepte, die Ihnen eine große Auswahl an Geschmackskombinationen ermöglichen.

Gr ne Smoothies 365 Rezepte gesund schnell lecker

Author: Alice Anderson
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 9783734751578
Release Date: 2015-01-13
Genre: Cooking

In diesem Buch finden Sie 365 erprobte Rezepte, die Ihnen eine große Auswahl an Geschmackskombinationen ermöglichen – für jeden Tag im Jahr! Grüne Smoothies sind einfach lecker und erfreuen sich nicht nur wegen ihrer gesunden Inhaltsstoffe einer immer größeren Beliebtheit. Mit grünen Smoothies ernähren Sie sich gesund, schnell und auch noch sehr einfach – denn es sind nur ein paar frische Zutaten und Wasser nötig. Ob zum Frühstück, als schnelle Zwischenmahlzeit oder als Abendessen – ein Smoothie passt immer: Probieren Sie es aus!

Gr ne Smoothies die besten Fr hlings Rezepte Vitamine Energie Abwehrkr fte

Author: Dr. Christian Guth
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 9783833842474
Release Date: 2014-05-12
Genre: Health & Fitness

Feiern Sie den Frühlingsbeginn mit dem GU E-Book "Grüne Smoothies - die besten Frühlingsrezepte". Geben Sie Ihrem Körper was er braucht für mehr Vitalität und ein gestärktes Abwehrsystem. Durch die Kombination von Pflanzengrün und saisonalen Früchten enthalten grüne Smoothies praktisch alle Vitalstoffe, die der Mensch benötigt. Genießen Sie die blühende Jahreszeit mit den grünen Smoothies-Rezepten und halten Sie sich nebenbei fit und gesund. Das GU E-Book bietet Ihnen den idealen Einstieg.

Gr ne Smoothies f r den Fr hling

Author: Kathrin Kalda
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 9783738676969
Release Date: 2015-02-23
Genre: Cooking

Eine erfrischende Rezeptsammlung, die Lust auf's Losmixen macht: "Grüne Smoothies für den Frühling" hält 60 saisonale Rezepte für Einsteiger und Fortgeschrittene bereit und schöpft dabei aus allem, was die blühende Jahreszeit zu bieten hat. Unter dem Motto "100% Soul Drinks" interpretiert die junge Autorin die grünen Trenddrinks erfrischend anders und gibt ihre persönlichen Empfehlungen weiter. Mit liebevollen Rezeptnamen wie "Märzveilchen" und "Zitronenfalter" kommen schon bei der Zubereitung Frühlingsgefühle auf. Als Rezeptbuch ist "Grüne Smoothies für den Frühling" die ideale Ergänzung zu Ratgebern und ein Must-Have für jeden Smoothie-Fan. Inklusive persönlicher Tipps der Autorin und Nährwertangaben zu jedem Rezept.

Smoothies

Author: Annemarie Lange
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 1542932769
Release Date: 2017-02-08
Genre:

Langfristig gesund ern�hren und abnehmen mit leckeren Smoothie-Rezepten! Die Ern�hrung mit Smoothies ist ein einzigartiges Erlebnis, bei dem Sie nicht nur Ihre Gesundheit f�rdern, sondern auch ganz nebenbei �berfl�ssiges Gewicht verlieren k�nnen. Dieses Buch ist der perfekte Einstieg in die Welt der Smoothies. Sie erfahren genau, welche Vorteile diese Ern�hrung mit sich bringt und welche vielf�ltigen, gesundheitlichen Aspekte im Nachhinein damit verbunden sind. Das Buch bietet eine Reihe von k�stlichen Rezepten, unter anderem f�r Power Smoothies, Low Carb Smoothies, Gr�ne Smoothies, Protein Smoothies, Chia Smoothies, Fr�chte Smoothies, Smoothies zum Abnehmen und noch einige mehr. Egal ob f�r Jung oder Alt, Gro� oder Klein - bei so vielen unterschiedlichen Rezepten ist f�r Jeden etwas dabei. Finden Sie Ihren ganz pers�nlichen Lieblings-Smoothie! Das Buch bietet Ihnen neben Grundlagen, Tipps zum Abnehmen, Hilfe bei der Auswahl an Lebensmitteln und Zubereitung, auch insgesamt 55 leckere Smoothie-Rezepte f�r jede Gelegenheit. Mit diesem Buch erhalten Sie: Insgesamt 55 tolle und unterschiedliche Smoothie-Rezepte Geschichtliche Fakten zur Entstehung von Smoothies Rezept-Ideen f�r Power Smoothies, Gr�ne Smoothies, Low Carb Smoothies Rezept-Ideen f�r Protein Smoothies, Fr�chte Smoothies und Chia Smoothies Tipps zum Abnehmen mit Smoothies Einen 14 Tage Detox-Plan Und noch vieles mehr... Starten Sie noch heute Ihre Ern�hrungsumstellung mit k�stlichen Smoothies und verbessern Sie langfristig nicht nur Ihr Gewicht, sondern auch Ihre Gesundheit!

Gr ne Smoothies

Author: Franziska Schmid
Publisher: Georg Thieme Verlag
ISBN: 9783830484912
Release Date: 2015-12-16
Genre: Health & Fitness

Grün entgiften und durchstarten. Egal, ob für ein paar Tage oder direkt eine ganze Woche: Detox ist Balsam für Körper und Seele. Körperlich und mental einen Gang zurückfahren, dem Körper eine Auszeit zum Entgiften gönnen und ganz nebenbei ein wenig unnötigen Ballast auf der Strecke lassen – das tut richtig gut! Und wem das klassische Fastenprogramm zu fad ist, der kann seine Detox-Woche mit diesem Buch unter das Motto „grün satt!“ stellen: grüne Smoothies, grüne Suppen und Salate sind die idealen Begleiter und unterstützen Ihren Körper beim Neustart. Wie die grüne Woche der etwas anderen Art funktioniert, verraten Detox-Expertin Stephanie Mehring und Bloggerin Franziska Schmid (www.veggie-love.de). Dazu gibt’s tolle Rezepte, nützliche Warenkunde und alles rund um die richtige Zubereitung Ihrer grünen Leckereien. Wir wünschen viel Spaß – und guten Appetit!

Grne Smoothies

Author: Nina Darm
Publisher:
ISBN: 1530590426
Release Date: 2016-03-16
Genre:

Wenn Sie nicht gerne Gemüse essen, versuchen Sie es mal mit trinken. Die Vorteile, Gemüse zu trinken wurden wissenschaftlich erforscht und die Ergebnisse zeigen positive Auswirkungen auf viele GesundheiTL robleme. Grüne Smoothies können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, Ihren Körper entgiften, Sie mit Energie versorgen, zur Herzgesundheit beitragen und vieles mehr.

80 Gr ne Smoothie Rezepte Zum Wohlf hlen Von Jetzt an Gesund

Author: Betty Green
Publisher: CreateSpace
ISBN: 1503387100
Release Date: 2014-11-30
Genre:

80 Grüne Smoothie Rezepte zum Wohlfühlen - Von jetzt an Gesund Erfolgreich und effizient: Abnehmen| Entgiften |Gesund leben # Möchten Sie einfach mal etwas mehr Obst / Gemüse zu sich nehmen? # Eventuell treiben Sie Sport und wollen den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralien unterstützen? # Oder sie wollen gar eine Körperreinigende Diät beginnen? Einblicke in das BuchIn diesem Buch für Einsteiger und Fortgeschrittene wird Ihnen eine Vielfalt an Rezepten geboten. Seien es einfache Grundrezepte, Rezepte mit ausgewählten Wildkräutern, über Rezepte mit unterschiedlichen Flüssigkeiten (zB. Fruchtsaft, Mandelmilch oder Kokoswasser), bis hin zu den Superfood Smoothies.Zu Beginn des Buches erhalten Sie alle erforderlichen Informationen über das Thema grüne Smoothies. Des Weiterein eine genaue Auflistung der gängigsten Zutaten samt Inhaltsstoffen / Wirkungen Inhaltsverzeichnis 1. Was erwartet Sie in diesem Buch? 2. Grüne Smoothies 2.1 Was sind grüne Smoothies? 2.2 Was bringen mir grüne Smoothies? 2.3 Was brauche ich für die Herstellung eines grünen Smoothies? 2.3.1 Welchen Mixer kann man empfehlen? Und mehr... 3. Die Zutaten 3.1 Grundlagen (das Grüne") 3.2 Obst (das Bunte") 3.3 Wildkräuter (Das Gesunde Kraut") Und mehr... 4. Rezepte 5. 25 Grüne Smoothies (Der Einstieg) 5.1 Spinat trifft Erdbeere 5.2 Gurke trifft Kiwi + 23 weitere 6. 15 Grüne Smoothies mit Wildkräutern (Der nächste Schritt) 6.1 Brennessel trifft Banane (Mit Brennnesseln) 6.2 Gurke trifft Paprika | Mango (Mit Sauerampfer) + 13 weitere 7. 20 Grüne Smoothies mit verschiedenen Flüssigkeiten 7.1 Spinat trifft Ahornsirup (Mit Mandelmilch) 7.2 Spinat trifft Ananas | Apfel (Mit Reismilch) + 18 weitere 8. 20 Grüne Smoothies mit SuperFoods ( Das heilende Extra) 8.1 Spinat | Avocado trifft Apfel | Banane (Mit Leinsamen | Chia- Samen) 8.2 Spinat | Avocado trifft Birne | Traube (Mit Weizengras) + 18 weitere 9. Saisonkalender 9.1 Salat - Saisonkalender 9.2 Gemüse - Saisonkalender 9.3 Obst - Saisonkalender 10. Hat Ihnen dieses eBook gefallen? 11 Anhang, Rechtliches & Impressum 11.1 Über die Autorin 11.2 Rechtliches 11.3 Impressum Freuen Sie sich außerdem auf: 25 Grundrezepte! 15 Wildkräuterrezepte! 20 Rezepte mit verschiedenen Flüssigkeiten! 20 Rezepte mit Superfoods! + Eine Auflistung der gängigsten Zutaten | Vitamine | Mineralstoffe und ihre Wirkung/Inhalte! + Saisonkalender für Salat, Gemüse und Obst Und Vieles mehr ! Betty Green Bestseller Nr.1 in den Kategorien "Vegetarische & vegane Küche" "Gesunde Ernärhung" "Diäten zum Abnehmen"