Handbuch Meditation

Author: Culadasa John Yates
Publisher: Arkana
ISBN: 9783641201852
Release Date: 2017-03-27
Genre: Health & Fitness

Das universale Standardwerk zur Meditation. Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer tiefere Zustände der Glückseligkeit, des Friedens und der Erkenntnis zu erreichen, die schließlich in der endgültigen und dauerhaften Befreiung vom Leiden gipfeln. Der Meditationslehrer und promovierte Neurowissenschaftler Culadasa John Yates zeigt in dieser universalen Meditationsanleitung, wie wir Schritt für Schritt unsere Praxis vertiefen können. Das an Erfahrungstiefe und Kenntnisreichtum über die Stufen der Meditation einzigartige Handbuch gestattet es sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Meditierenden, allseits bekannte Hindernisse und Probleme – beispielsweise Gedankenwandern, Unachtsamkeit oder Langeweile – zu überwinden, indem die Ursachen erklärt und eingängige Lösungsmethoden vorgestellt werden. Hierbei werden auch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse genutzt. Das neue Standardwerk zur Meditation führt anhand vieler Übungen und Beispiele in erleuchtete Dimensionen des Bewusstseins.

The Mind Illuminated

Author: John Yates
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 9781501156984
Release Date: 2017-01-03
Genre: Body, Mind & Spirit

The Mind Illuminated is the first how-to meditation guide from a neuroscientist who is also an acclaimed meditation master. This innovative book offers a 10-stage program that is both deeply grounded in ancient spiritual teachings about mindfulness and holistic health, and also draws from the latest brain science to provide a roadmap for anyone interested in achieving the benefits of mindfulness. Dr. John Yates offers a new and fascinating model of how the mind works, including steps to overcome mind wandering and dullness, extending your attention span while meditating, and subduing subtle distractions. This groundbreaking manual provides illustrations and charts to help you work through each stage of the process, offering tools that work across all types of meditation practices.

Handbuch der Entwicklung

Author: Christopher Wanzel
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 9783839173466
Release Date: 2010
Genre:

Das Handbuch der Entwicklung" bietet fur den Leser wissenschaftlich-philosophische Grundlagen, Modelle und Perspektiven fur Veranderungsprozesse in Gesellschaften, Organisationen und Individuen.Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seinem Willen, seinen Zielen, seiner Wahrnehmung, Phantasie, Kreativitat, seinen Werten und Gefuhlen.Er strebt als intelligentes Wesen nach Gluck, will lernen, muss sich sozialisieren, Kompetenzen erlangen und soll seine Individualitat ausleben. Diese Prozesse haben Rahmenbedingungen: physikalische, soziokulturelle, biologische, metaphysische.Menschen leben in sozialen Systemen und interagieren dort. Durch Kommunikation emergieren neue Eigenschaften und Fahigkeiten. Es geht um Gruppendynamik, Fuhrung und Macht, Konflikte. Vor allem Unternehmen sind gefordert, Veranderungsprozesse zu managen, Organisations- und Personalentwicklung zu betreiben.Das Buch gibt ein umfassendes Gesamtbild uber zahlreiche Entwicklungstheorien und -modelle. Der Autor fasst die Kernpunkte komprimiert und begreifbar zusammen. Auch werden endlich die oft schwer nachvollziehbaren unterschiedlichen Interpretationsansatze sowie die Fachbegriffe verstandlich erhellt.

Buddhismus

Author: Oliver Freiberger
Publisher: Vandenhoeck & Ruprecht
ISBN: 9783525500057
Release Date: 2015-03-11
Genre: Philosophy

Die vielen Gesichter des Buddhismus im Überblick.

Mindfulness Bliss and Beyond

Author: Brahm
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 9780861712755
Release Date: 2006-08-11
Genre: Body, Mind & Spirit

A whimsical and enthusiastic primer on meditation shares step-by-step instructions on the stages of meditation practice in accessible language, counseling beginning and intermediate-level readers on how to overcome obstacles. By the author of Who Ordered This Truckload of Dung? Original.

Hexenzeitens Handbuch

Author: Mera-Luna Althexe
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 9783732299836
Release Date: 2014-01-31
Genre: Body, Mind & Spirit

Hexenzeitens Handbuch - Magische Dokumente - von Hexen für Hexen... ... was soll das heißen? - Nun wir sind eine Hexentruppe die sich schon seid etlichen Jahren mit dem Hexentum befasst und führten seinerzeit das größte und Umfangreichste Esoterik Forum im Web. Aus privaten Gründen und/oder weil auch der Trend etwas zurück ging, haben wir uns dann entschlossen, dass Forum zu schließen. Unsere wunderbaren Erfahrungen und Texte die wir dort jedoch zusammentrugen, möchten wir nicht verloren gehen lassen - nein - wir möchten auch nicht schweigen! - Wir möchten aufklären und unsere Glaubensart und - Richtung weiter vermitteln!