How to Hike the Appalachian Trail a Comprehensive Guide to Plan and Prepare for a Successful Thru Hike

Author: Chris Cage
Publisher:
ISBN: 152030062X
Release Date: 2017-01-03
Genre:

Everything you need to know to complete your thru-hike.The AT is a life changing experience and an amazing accomplishment. Half of the battle is proper preparation. This book is everything I wish I would have known before setting off on my thru-hike. Complete with personal tips and experiences.-Learn how to budget wisely, save money and not waste cash.-Know how to allocate 6 months of your time and plan your exit.-Master your gear with a massive guide on everything from your spork to your tent.-Understand clothing, layering and materials. -Hear about what life is really like on the trail.-Know which direction to go, when and why.-Familiarize yourself with a state by state breakdown of the trail.-Learn how to mentally prepare an optimistic framework for the "I-wanna-quit-days".-Understand the physical demands and methods to prevent injury.-Prepare yourself for the nutritional needs with food ideas and favorite meal plans. -Know the REAL dangers on the AT.-"Female Needs" section from AT record-holder Heather 'Anish' Anderson.And a whole lot more...

Im Canyon

Author: Aron Ralston
Publisher: Ullstein eBooks
ISBN: 9783843714587
Release Date: 2016-05-13
Genre: Fiction

Es sollte eine normale Bergtour werden, doch plötzlich fand sich Aron Ralston in der Falle: eingeklemmt zwischen einem 500 Kilo schweren Felsbrocken und einer Canyonwand. Ohne Hoffnung auf Rettung, weil niemand wusste, wo er war ... Nach fünf Tagen und Nächten voller Angst und Verzweiflung griff der 28-Jährige zu einer drastischen Maßnahme: Mit einem Taschenmesser amputierte er seinen eigenen Arm und rettete so sein Leben. Woher er die Kraft zum Durchhalten und den Mut für die unvorstellbare Befreiungstat genommen hat, davon erzählt Ralston in seinem packenden Bericht.

Toujours Provence

Author: Peter Mayle
Publisher: Droemer eBook
ISBN: 9783426420034
Release Date: 2013-01-04
Genre: Fiction

Die Provence - eine beschauliche Landschaft mit Dörfern, in denen nichts los ist? Der Lubéron - ein Gebirgszug in Südfrankreich, in dem der Hund begraben ist? Wer das denkt, hat noch nie eine von Peter Mayles köstlichen Schilderungen des provenzalischen Alltags gelesen! Wie bereits in "Mein Jahr in der Provence" entführt der Autor auch in diesem Buch seine Leser wieder in die farbenprächtige Landschaft Südfrankreichs. Das Leben in der Provence, das er in seinem Dorf und dessen Umgebung kennengelernt hat, ist weit entfernt von der Ruhe und Beschaulichkeit, die malerische Postkarten vorgaukeln. Im Gegenteil: In den Dörfern des Lubéron, von denen Peter Mayle erzählt, ist einiges los! Die Fortsetzung von Peter Mayles erstem Welterfolg "Mein Jahr in der Provence". Für alle Provenceliebhaber und solche, die es werden wollen!

Backpacker

Author:
Publisher:
ISBN:
Release Date: 2004-05
Genre:

Backpacker brings the outdoors straight to the reader's doorstep, inspiring and enabling them to go more places and enjoy nature more often. The authority on active adventure, Backpacker is the world's first GPS-enabled magazine, and the only magazine whose editors personally test the hiking trails, camping gear, and survival tips they publish. Backpacker's Editors' Choice Awards, an industry honor recognizing design, feature and product innovation, has become the gold standard against which all other outdoor-industry awards are measured.

I ll push you

Author: Patrick Gray
Publisher: Benevento
ISBN: 9783710950469
Release Date: 2017-08-24
Genre: Political Science

Mehr als nur ziemlich beste Freunde... Mit 16 erleidet Justin einen Verkehrsunfall, der ihn fast tötet und eine langsam voranschreitende Autoimmunerkrankung auslöst. Er kann seine Arme und Beine nicht mehr bewegen, ist auf den Rollstuhl angewiesen. Sein Traum: den Jakobsweg gehen. Als er seinem Freund Patrick davon erzählt, zögert dieser nicht, sich mit ihm zusammen auf das Abenteuer einzulassen. Sechs Wochen sind die beiden unterwegs, die Reise bringt beide an ihre Grenzen, doch gemeinsam bewältigen sie die 800 Kilometer über Stock und Stein durch Nordspanien. Ein ungewöhnliches Zeugnis von Mut, Glauben und wahrer Freundschaft, das dazu anregt, das eigene Leben infrage zu stellen und Dinge zu wagen, die man bisher nie für möglich hielt.

Die Wellenl ufer

Author: Kai Meyer
Publisher:
ISBN: 3785548486
Release Date: 2003
Genre:

Die Quappen Jolly und Munk sind Wasserläufer. Als das Mare Tenebrosum ihre Welt bedroht, machen sie sich mit einer bunt zusammengewürfelten Mannschaft auf zu deren Rettung. Ab 13.

Die Spur der G tter

Author: Graham Hancock
Publisher: Bastei Lübbe GmbH & CompanyKG (Bastei Verlag)
ISBN: 3404641493
Release Date: 2003-10-06
Genre: History

Lange vor unserer Zeitrechnung gab es bereits eine andere, technisch fortschrittliche Kultur. Zu diesem Schluß kommt Graham Hancock nach dem eingehenden Studium von Karten aus dem 16. Jahrhundert, die zum Teil vermutlich auf noch älterenExemplaren basieren und auf denen der Küstenverlauf der seit Jahrtausenden mit einer dicken Eisschicht bedeckten Antarktis genau eingezeichnet ist.Wie kamen die damaligen Kartographen zu ihren Kenntnissen über eine Landmasse, die sich erstheutzutage mit den modernsten Geräten erforschen läßt? Ist es möglich, daß durch eine Verschiebung der Erdkruste Landmassen unter Wasser gesetzt wurden und damit eine hochentwickelte Zivilisation vernichtet wurde?Graham Hancock machte sichauf den Weg, diesen Fragen und ungeklärten Rätseln nachzuspüren, um überall auf der Welt Beweise zu finden, die seine Theorie stützen.

Backpacker

Author:
Publisher:
ISBN:
Release Date: 2007-09
Genre:

Backpacker brings the outdoors straight to the reader's doorstep, inspiring and enabling them to go more places and enjoy nature more often. The authority on active adventure, Backpacker is the world's first GPS-enabled magazine, and the only magazine whose editors personally test the hiking trails, camping gear, and survival tips they publish. Backpacker's Editors' Choice Awards, an industry honor recognizing design, feature and product innovation, has become the gold standard against which all other outdoor-industry awards are measured.