Married to Distraction

Author: Edward M. Hallowell, M.D.
Publisher: Ballantine Books
ISBN: 0345519310
Release Date: 2010-03-16
Genre: Family & Relationships

Are you more distant from your spouse than you’d like to be? Do you or your spouse waste time mindlessly viewing email or surfing the Web? Welcome to the club! Modern marriage is busy, distracted, and overloaded to extremes, with ever-increasing lists of things to do, superficial electronic connections, and interrupted moments. The good news is that there are straightforward and effective ways to restore communication and connection, resurrect happiness and romance, and strengthen—even save—a marriage. • Observe the natural sequence of sustaining love: attention, time, connection, and play. • Develop and nurture empathy—the essential building block to healthy communication. • Carve out small moments of uninterrupted attention for each other. • Identify the pressures that our crazybusy lifestyles put on love and marriage, and fight back with tenderness and appreciation. Complete with scripts, tips, communication techniques, and a detailed 30-day reconnection plan, as well as inspiring real-life stories, Married to Distraction will set couples on a course of understanding, healing, and love.

Konzentriert arbeiten

Author: Cal Newport
Publisher: Redline Wirtschaft
ISBN: 9783864149351
Release Date: 2017-03-20
Genre: Business & Economics

Ständige Ablenkung ist heute das Hindernis Nummer eins für ein effizienteres Arbeiten. Sei es aufgrund lauter Großraumbüros, vieler paralleler Kommunikationskanäle, dauerhaftem Online-Sein oder der Schwierigkeit zu entscheiden, was davon nun unsere Aufmerksamkeit am meisten benötigt. Sich ganz auf eine Sache konzentrieren zu können wird damit zu einer raren, aber wertvollen und entscheidenden Fähigkeit im Arbeitsalltag. Cal Newport prägte hierfür den Begriff "Deep Work", der einen Zustand völlig konzentrierter und fokussierter Arbeit beschreibt, und begann die Regeln und Denkweisen zu erforschen, die solch fokussiertes Arbeiten fördern. Mit seiner Deep-Work-Methode verrät Newport, wie man sich systematisch darauf trainiert, zu fokussieren, und wie wir unser Arbeitsleben nach den Regeln der Deep-Work-Methode neu organisieren können. Wer in unserer schnelllebigen und sprunghaften Zeit nicht untergehen will, für den ist dieses Konzept unerlässlich. Kurz gesagt: Die Entscheidung für Deep Work ist eine der besten, die man in einer Welt voller Ablenkungen treffen kann.

Sex from Plato to Paglia M Z

Author: Alan Soble
Publisher: Greenwood Publishing Group
ISBN: 0313334250
Release Date: 2006
Genre: Sex

More than 150 alphabetically arranged entries on topics, thinkers, religions, movements, and concepts locate sexuality in its humanistic and social contexts.

The Top 10 Marriage Essentials

Author: Paul R. Shaffer
Publisher: AuthorHouse
ISBN: 9781491836354
Release Date: 2014-01-10
Genre: Family & Relationships

“The Top 10 Marriage Essentials” is a reflection of the couples’ work that Paul Shaffer has done over his lengthy career as a professional counselor. Moving past his books on couple’s conflict resolution, “Marriage Essentials” addresses ten of the most common dilemmas that chronically show themselves in marriages: ? realistic role expectations ? creating true intimacy ? keeping the marriage as a priority ? maintaining healthy boundaries ? fostering respect ? practicing validation ? exercising loving accountability ? embracing forgiveness ? dealing with differing perceptions ? a healthy you Equal time is spent addressing both the problem and the solutions, with summary questions included to personalize the reading experience and promote further discussion for the couple.

The Alchemy of Divorce

Author: Lana Foladare, M.A., C.P.C.C.
Publisher: BalboaPress
ISBN: 1452537267
Release Date: 2011-08-30
Genre: Family & Relationships

After reading The Alchemy of Divorce: Embracing the Journey from Heartbreak to Hope, you will be inspired to move through each step of your divorce, creating positive outcomes. You will: • Learn how to move positively through your grief and reclaim your life path. • Rediscover the joy of being on your own, even if it’s what you’re most afraid of now. • Raise your self-esteem and resist dwelling in depression. Lana Foladare, MA, CPCC is a dynamic speaker, relationship coach, and single parent who worked through her own painful divorce in 2005. She has made it her mission to help other women journeying through divorce to regain their solid footing and create a life truly worth living. She combines her knowledge of psychology, intuitive gifts, and coaching, to help her clients live their soul’s purpose. She can be reached at: www.DivorceSupportCoach.com.

Answers to Distraction

Author: Edward M. Hallowell, M.D.
Publisher: Anchor
ISBN: 9780804150156
Release Date: 2013-07-17
Genre: Family & Relationships

The book that answers your questions about ADD—now revised and updated The bestseeling authors of Driven to Distraction respond to the most frequently asked questions about Attention Deficit Disorder. After decades of being unfairly diagnosed, children and adults with attention deficit disorder are now recognized as having a common and treatable neurological condition. Drs. Hallowell and Ratey answer the questions most frequently asked at their nationwide workshops and seminars, resulting in an easy-to-read reference that covers every aspect of the disorder: from identifying symptoms and diagnosis, to the latest treatment options, as well as practical day-to-day advice on how you or a loved one can live a normal life with ADD. Whether you are a patient, parent, teacher, or health-care professional, Answers to Distraction will help those whose ADD has caused persistent problems in school, at work, and in relationships. Q&As include: • What is the single most important scientific finding about ADD in the last decade? • How early can ADD be diagnosed? • Where can a parent get support for dealing with a child who has ADD? • What advances in the field of medication have taken place since the original version of this book was published? • How can you help someone of any age who resists the diagnosis of ADD get comfortable with it?

The Two Minute Marriage Project

Author: Heidi Poelman
Publisher: Familius
ISBN: 9781939629524
Release Date: 2014-08-12
Genre: Family & Relationships

Marry the one you love and love the one you marry. It sounds simple enough. But staying in love turns out to be a whole lot different than falling in love. In a world of constant distraction, marriage experts agree that the little things matter—a lot. The Two-Minute Marriage Project explores the little things couples think, say, and do to stay in love for the long haul. Supported by expert studies, interviews with happily married couples, and years of personal experience, author Heidi Poelman shares the simple secrets that keep love alive. Whether it’s choosing an attitude of gratitude, leaving a love note, giving a welcome-home hug at the door, or calling just to say “hello,” The Two-Minute Marriage Project is full of simple ways to love the one you married, two minutes at a time.

Wer dem Gl ck hinterherrennt l uft daran vorbei

Author: Russ Harris
Publisher: Kösel-Verlag
ISBN: 9783641038229
Release Date: 2010-03-04
Genre: Self-Help

Ausstieg aus der Glücksfalle: Besser leben als dem Glück nachjagen Kann das sein? Dass unsere Vorstellungen über das Glück uns unglücklich machen? Dieses spannende Umdenkbuch beruht auf einem bahnbrechenden Ansatz in der Psychologie: der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Die in kürzester Zeit erlernbaren Techniken haben ihre Wirksamkeit in vielen wissenschaftlichen Studien bewiesen. Die Folge: Sorgen und Stress müssen nicht mehr angestrengt bekämpft werden. Selbst wenn uns Schwierigkeiten begegnen, können wir ein tief erfülltes Leben führen. "Das Buch liegt bei mir am Nachttisch und ich befolge fleißig die Übungsanleitungen. Es ist klug, zugleich leichtfüßig und amüsant und bestimmt eine große Hilfe für viele Menschen. Ach was – für alle eigentlich." Konstantin Wecker

Das Leben und das Schreiben

Author: Stephen King
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 9783641054007
Release Date: 2011-02-18
Genre: Biography & Autobiography

„Ich schreibe so lange, wie der Leser davon überzeugt ist, in den Händen eines erstklassigen Wahnsinnigen zu sein.“ Stephen King Während der Genesung nach einem schweren Unfall schreibt Stephen King seine Memoiren – Leben und Schreiben sind eins. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle angehenden Schriftsteller und eine Fundgrube für alle, die mehr über den König des Horror-Genres erfahren wollen. Ein kluges und gleichzeitig packendes Buch über gelebte Literatur. »Eine Konfession.« Frankfurter Allgemeine Zeitung

Liebe in Zeiten der Ablenkung

Author: Edward M. Hallowell
Publisher: Rowohlt Verlag GmbH
ISBN: 9783644009011
Release Date: 2011-01-17
Genre: Family & Relationships

Die meisten modernen Beziehungen leiden unter Stress und Zeitmangel. Dank moderner Kommunikationsmittel sind wir immer mehr für andere verfügbar – am Wochenende natürlich auch für den Chef – und immer weniger für die, die uns am liebsten sind. Ausführliche Gespräche und die nötige Aufmerksamkeit, um den Partner mit seinen Sorgen und Bedürfnissen wahrzunehmen, bleiben leider allzu oft auf der Strecke. Edward und Sue Hallowell kennen diese Probleme nicht nur aus ihrer eigenen Ehe, sondern auch aus der beruflichen Praxis. In ihrem Buch beschreiben sie, wie unser moderner Lebensstil – geprägt von Unterbrechungen und Multitasking – die Intimität in Beziehungen gefährdet. Und sie zeigen praktikable und effektive Wege, mit den Herausforderungen unseres stressigen Alltags umzugehen.

Liebe Respekt

Author: Emerson Eggerichs
Publisher: Gerth Medien
ISBN: 9783961220380
Release Date: 2013-09-05
Genre: Fiction

Eine Frau möchte von ihrem Mann bedingungslos geliebt werden. Ein Mann möchte von seiner Frau bedingungslos respektiert werden. Dies ist das größte Geheimnis einer gelingenden Ehe. Die biblisch fundierten Prinzipien dieses Buches werden Ihnen helfen, Ihren Partner besser zu verstehen und die verborgenen Bedürfnisse des anderen wahrzunehmen. Zeigen Sie Ihrer Frau die Liebe im Alltag, nach der sie sich sehnt. Und lernen Sie, wie Sie Ihrem Mann Tag für Tag die Anerkennung und den Respekt entgegenbringen, die für ihn lebensnotwendig sind. Sie werden Ihren Partner mit völlig anderen Augen sehen - und Ihre Partnerschaft wird ungeahnte Tiefe und Vertrautheit bekommen.

Driven to Distraction Winging It

Author: Tina Wainscott
Publisher: Harlequin
ISBN: 9781460374887
Release Date: 2014-11-15
Genre: Fiction

Driven to Distraction by Tina Wainscott Freewheelin' it Six days, five hours, twenty-four minutes—that's all Barrett Wheeler has left. His tree-snail research is due, but he's taken up residence temporarily in the wackiest seniors' community in south Florida. It wouldn't be so bad, but the gorgeous twentysomething free spirit next door, one Stacy Jenkins, keeps distracting him from his work. Will they have a shot at some fun in the sun before time runs out? Winging It by Candy Halliday The sky's the limit Pilot Alec Southerland is just a man who can't say no. Can he help it if women flock to him, or if he's too considerate to hurt their feelings? He's also exactly the type of man Mackenzie Malone's mother always warned her about—too good-looking, too popular with the women and guaranteed to bring heartache. Yet Mackenzie's finding it increasingly difficult pretending her sexy neighbor doesn't get her motor humming, too, especially when the harder she tries to avoid him, the more he happens to turn up!