The Empath s Survival Guide

Author: Judith Orloff
Publisher: Sounds True
ISBN: 9781622038312
Release Date: 2017-04-04
Genre: Self-Help

What is the difference between having empathy and being an empath? “Having empathy means our heart goes out to another person in joy or pain,” says Dr. Judith Orloff “But for empaths it goes much farther We actually feel others’ emotions, energy, and physical symptoms in our own bodies, without the usual defenses that most people have.” With The Empath’s Survival Guide, Dr. Orloff offers an invaluable resource to help sensitive people develop healthy coping mechanisms in our high-stimulus world—while fully embracing the empath’s gifts of intuition, creativity, and spiritual connection. In this practical and empowering book for empaths and their loved ones, Dr. Orloff begins with self-assessment exercises to help you understand your empathic nature, then offers potent strategies for protecting yourself from overwhelm and replenishing your vital energy For any sensitive person who’s been told to “grow a thick skin,” here is your lifelong guide for staying fully open while building resilience, exploring your gifts of deep perception, raising empathic children, and feeling welcomed and valued by a world that desperately needs what you have to offer.

G ttinnen altern nicht

Author: Christiane Northrup
Publisher: Arkana
ISBN: 9783641136659
Release Date: 2015-08-31
Genre: Self-Help

Die Göttin in sich entdecken. Älterwerden ist nicht gleichbedeutend mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaftlicher postulieren als die weltweit renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin Christiane Northrup. Bereits mit »Frauenkörper, Frauenweisheit« und »Weisheit der Wechseljahre« ermutigte sie unzählige Frauen, ihrem ureigenen intuitiven (Körper-) Wissen zu vertrauen. Nun führt sie in das Geheimnis der Alterslosigkeit ein. Dabei geht es ihr um nichts weniger als die Emanzipation von allen Vorurteilen der Gesellschaft gegenüber dem Älterwerden, von den Erwartungen »der anderen« und auch von den Einflüsterungen der Ärzte. Sie fordert dazu auf, endlich all das zu tun, was Frauen zu alterslosen Göttinnen macht: die Selbstheilungskräfte stärken, optimale Ernährung, u. a. mit Superfoods, die Freizeit erfüllend gestalten, sich der spirituellen Dimension öffnen – um maximal sinnlich, vital und freudvoll zu leben.

Weisheit der Wechseljahre

Author: Christiane Northrup
Publisher: Edel:Books
ISBN: 9783898836838
Release Date: 2017-02-02
Genre: Health & Fitness

Der Klassiker der Gesundheitsliteratur komplett aktualisiert und überarbeitet! Christiane Northrup ist in den USA die Koryphäe auf dem Gebiet der Frauenheilkunde. Sie beschreibt offen, klar und einfühlsam die Veränderungen, die Frauen zwischen 40 und 55 erwarten. Dabei räumt sie gründlich auf mit der gängigen Vorstellung, dass sich hinter dem Begriff „Wechseljahre“ einfach eine Ansammlung körperlicher Probleme verbirgt, die – am besten mit Hormonen! – behandelt werden müssen. Die Wechseljahre sind vielmehr ein körperlicher und geistiger Umwälzungsprozess, der Frauen eine echte Chance zum Wachstum bietet – wenn es ihnen gelingt, auf ihre innere Stimme zu hören. Northrup deckt den Zusammenhang zwischen den Wechseljahren und dem emotionalen Leben einer Frau auf und beschreibt unter anderem, wie die Wechseljahre zu einer Verschiebung der weiblichen Prioritäten führen, wie Frauen klimakterische Beschwerden als Weckrufe ihres Körpers erkennen können, wie sich hormonelle Veränderungen auf die Sexualität auswirken, wie Frauen mit den Veränderungen ihres Äußeren umgehen oder sich vor Herzerkrankungen, Alzheimer und Krebs schützen können. Northrup ermutigt Frauen, die Botschaften ihres Körpers zu verstehen, die Wechseljahre als eine Zeit der positiven Energie zu begreifen und die wunderbare Kraft dieser Lebensphase für ihre persönliche Entwicklung zu nutzen. In der Neuauflage des Bestsellers hat Northrup die neuesten Studien und Fallbeispiele zusammengetragen und berichtet mit ihrer reichen Erfahrung aus ihrer Praxis.

Chakren

Author: Caroline Myss
Publisher:
ISBN: 3426870797
Release Date: 2001-01
Genre:


Zero Limits

Author: Joe Vitale
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 9783527659371
Release Date: 2015-08-20
Genre: Business & Economics

Ho'oponopono ist eine schamanische Heilmethode aus Hawaii, die helfen soll, Konflikte und persönliches Fehlverhalten aufzulösen. Dabei geht es vor allem um Aussöhnung und Versöhnung, nicht nur im Bezug auf andere, sondern vor allem auch mit sich selbst. Hierin liegt das Rezept für ein langes, gesundes Leben in Reichtum und Wohlstand, denn ähnlich wie in der karmischen Lehre resultieren auch für viele Hawaiianer Krankheit und Armut aus persönlichem Fehlverhalten und Negativität. Übersetzen könnte man das Konzept, das auf Erkenntnissen des hawaiianischen Therapeuten Dr. Ihaleakala Hew Len beruht (Self-I-Dentity through Ho'oponopono), am besten mit "etwas richtig stellen", "etwas in Ordnung bringen" oder auch "Fehler wiedergutmachen". Es beschreibt nichts weniger als den Weg zur Vollkommenheit. Joe Vitale wendet den alten hawaiianischen Brauch auf unser Leben heute an und fokussiert sich dabei auf Liebe, Vergebung, das Leben im Jetzt und Verantwortung für alles zu übernehmen, was uns in unserem Leben begegnet. Wir lernen zum Beispiel unser Unterbewusstsein von alten Wunden und Fehlern zu reinigen und uns von vergifteten Erinnerungen zu lösen, um im Hier und Jetzt erfolgreich zu sein. Jeder Einzelne ist selbst dafür verantwortlich wie sich das Leben in Zukunft entwickelt, und Ho'oponopono hilft uns dabei unbewusste Programme aufzulösen, damit wir endlich all unsere geheimen Wünsche verwirklichen können - Gesundheit, Wohlstand, Glück - was auch immer. Joe Vitale führt uns zurück zum Urzustand, der frei ist von Bewertung, Vorurteilen oder Rollendenken. Einem Nullzustand, wo noch nichts existiert aber alles möglich ist und gibt uns 4 Sätze an die Hand, die uns heilen und uns lehren, in jedem Moment 100 % Verantwortung zu übernehmen. Es tut mir leid. Bitte verzeih mir! Danke. Ich liebe Dich.

Die Gabe der Empathen

Author: Anne Heintze
Publisher: MVG Verlag
ISBN: 9783961211999
Release Date: 2018-05-14
Genre: Family & Relationships

Empathische Menschen zeichnet die wertvolle Gabe, sich in die Gedanken und Gefühle anderer Menschen hineinversetzen zu können. Was zunächst sehr schön klingt, kann aber dann zur Qual werden, wenn die Gefühle, die Trauer und Wut der anderen zum ständigen Begleiter werden und das eigene Leben beeinflussen. Anne Heintze, Coach für Hochsensible und außergewöhnliche Menschen und Ananda H. Hummer zeigen, wie wir unsere Gefühle verstehen und uns von anderen besser abgrenzen können. Viele Übungen und inspirierende praktische Tools helfen, sich selbst und andere zu stärken. So wird Empathie zu einer besonderen Quelle der Kraft!

Vergi was gestern war

Author: Judith Michael
Publisher: S. Fischer Verlag
ISBN: 9783105613672
Release Date: 2016-10-17
Genre: Fiction

Im Mittelpunkt steht eine Frau, die völlig auf sich gestellt ihren Weg durch den Irrgarten eines abrupt veränderten Lebens finden muß. Ihre Geschichte ist die Geschichte von Liebe und Illusionen, Treue und Verrat, Familie und Gesellschaft. Ein faszinierender Spannungsbogen, interessante Schauplätze und die sympathische, durch und durch glaubwürdige Hauptperson machen diesen Roman zum fesselnden, lohnenden Lesegenuß. (Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)

Im Einklang sein

Author: Wayne Dyer
Publisher: Knaur MensSana eBook
ISBN: 9783426559093
Release Date: 2010-04-22
Genre: Self-Help

Wie kann man seine wichtigsten Lebensbereiche durch die Kraft der Gedanken ausgewogener gestalten und miteinander in Einklang bringen? Das Gesetz der Balance bestimmt die Abläufe auf der Erde. Die Jahreszeiten, Elemente und das Tier- und Pflanzenreich – sie alle befinden sich in einem natürlichen Gleichgewicht. Die einzige Ausnahme stellen wir Menschen dar. Bestsellerautor Wayne Dyer zeigt neun Wege, um in Harmonie mit sich selbst und seiner Umwelt zu leben. Mit praktischen Anleitungen.

Klug erfolgreich und trotzdem ungl cklich

Author: Dr. Raj Raghunathan
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 9783641199081
Release Date: 2017-09-18
Genre: Psychology

Intelligent und erfolgreich – aber nicht glücklich? Wem scheinbar alles mühelos gelingt, der ist nicht zwangsläufig zufrieden. Was ist es, das smarte Menschen hindert, unbeschwert zu sein? Der Psychologe Raj Raghunathan beschreibt sieben Verhaltensweisen intelligenter Menschen, die dem Glück oft im Weg stehen. Mit hilfreichen Anekdoten, praktischen Übungen und anschaulichen Erklärungen führt er seine Leser zu einem besseren Verständnis dessen, was wir zum Glücklichsein brauchen.

Hochsensibilit t in der Liebe

Author: Elaine N. Aron
Publisher: MVG Verlag
ISBN: 9783864157295
Release Date: 2015-01-30
Genre: Self-Help

Jeder Fünfte ist hochsensibel und sieht, hört und fühlt intensiver als seine Mitmenschen. Doch gerade in Liebe und Partnerschaft spielen Empfindungen und Wahrnehmungen eine große Rolle und viele Beziehungsprobleme haben ihren Ursprung in den verschiedenen Temperamenten der Partner. In ihrem zweiten Band zum Thema Hochsensibilität erläutert Elaine N. Aron wichtige Fragen: Welche Gefühle werden ausgelöst, wenn sich Hochsensible verlieben? Wodurch kann Stress reduziert werden? Wie können beide Partner voneinander profitieren - egal, ob einer oder beide hochsensibel sind.