The Hero Workouts

Author: Carter Henry
Publisher: Hatherleigh Press
ISBN: 9781578266593
Release Date: 2017-07-18
Genre: Health & Fitness

The Hero Workouts presents a collection of exercise routines honoring the valiant men and women who gave their lives in service to their country. Each workout is dedicated to a fallen hero and includes the true account of their life and service. Bell, Gallant, Pike, Legion 8, Jenny. These are the names of workouts created as a tribute to men and women who lost their lives in service to their country. A new book, The Hero Workouts presents a definitive collection these honorific workouts dedicated to their memory. The Hero Workouts features over 100 workouts each named for a fallen hero and includes the story of their personal lives and battle action. The story behind the Hero Workouts is one that needs to be told. Each workout is named after a fallen soldier or group of soldiers. Just among the selection include Bell, Gallant, Pike, Legion 8, Full Maltz, Griff, Bull, Willy, Joshie, Gator, The Don, Operation Red Wings, Murph, JT, Luce, 31Heroes, Faas Fit, Big Andy, The Jonas Project Memorial WOD, Indian 617, JAG 28, Rocket, Jenny, War Frank, Badger... and more than 100 are featured in The Hero Workouts. Started in the Crossfit community, the Hero Workouts are rooted in honor. By participating in these workouts, one gains the opportunity to revere an individual who has made the ultimate sacrifice. Taking the time to remember these men and women or to learn who they were can be part of a healing process, either on a personal level or in response to a collective loss we all feel. The stories behind the workouts are emotional and moving... stories of courage, family, loss, and grief collected and expressed by researcher and writer Carter Henry, herself an active duty sailor in the United States Navy. Carter Henry has agreed to donate 100% of her earnings from the sale of The Hero Workouts to benefit the Special Operations Warrior Foundation (SOWF). SOWF provides college scholarships for the surviving children of fallen Special Operations Forces, family & educational counseling, and financial grants to severely-wounded Special Operations Forces service members. The Hero Workouts is an exceptional publication, unique and inspirational, one every American should read and reflect upon.

Klage um einen Sohn

Author: Nicholas Wolterstorff
Publisher: Vandenhoeck & Ruprecht
ISBN: 3525633556
Release Date: 1988
Genre: History


Vergiss nicht zu atmen

Author: Charles Sheehan-Miles
Publisher: Cincinnatus Press
ISBN:
Release Date: 2013-11-18
Genre: Fiction

Alex Thompsons Leben folgt einem Plan. Als Studentin an der Columbia-Universität konzentriert sie sich auf ihre Noten, ihr Leben und ihre Zukunft. Das Letzte, das sie brauchen kann, ist den Mann wieder zu treffen, der ihr das Herz gebrochen hat. Dylan Paris kommt schwer verwundet aus Afghanistan nach Hause und weiß, dass er Alex auf keinen Fall in das Chaos, dass er aus seinem Leben gemacht hat, hineinziehen kann. Als Dylan und Alex denselben Job als Studentische Hilfskraft zugewiesen bekommen und zusammen arbeiten müssen, müssen sie neue Regeln aufstellen um sich nicht gegenseitig umzubringen. Das einzige Problem ist, dass sie die Regeln ständig brechen. Die erste Regel lautet, unter gar keinen Umständen darüber zu sprechen, wie sie sich verliebt haben.

American Sniper

Author: Chris Kyle
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 9783864138027
Release Date: 2015-02-13
Genre: Biography & Autobiography

Chris Kyle diente von 1999 bis 2009 bei den US Navy SEALs und verzeichnete in jener Zeit die höchste Zahl an tödlichen Treffern in der amerikanischen Militärgeschichte. 160 gezielte Liquidationen schreibt ihm das Pentagon offiziell zu. Seine Kameraden nannten ihn "Die Legende", seine Feinde "Teufel" ... In dieser eindringlichen Autobiografie erzählt der geborene Texaner, der 2013 erschossen wurde, die Geschichte seiner außergewöhnlichen Karriere. Nach dem 11. September 2001 wurde er im Kampf gegen den Terror an die Front geschickt und fand seine Berufung als Scharfschütze. Hart und ehrlich spricht Kyle über die Schattenseiten des Krieges und das brutale Handwerk des Tötens. Seine Frau Taya schildert in bewegenden Einschüben, wie der Krieg sich nicht nur auf ihre Ehe und ihre Kinder auswirkte, sondern auch auf ihren Mann. American Sniper ist das Psychogramm eines Scharfschützen und ein fesselnder Augenzeugenbericht aus dem Krieg, den nur ein Mann erzählen kann.

Die Sprache der Pferde

Author: Monty Roberts
Publisher: BASTEI LÜBBE
ISBN: 3404605500
Release Date: 2012-06-21
Genre: Nature

Die Sprache der Pferde - zum ersten Mal von Monty Roberts kompakt dargestellt! Die Monty-Roberts-Methode des Join-up hat sich in den vergangenen Jahren weltweit bewährt. In seinem neuen Trainingshandbuch beschreibt und erläutert der "wahre Pferdeflüsterer" die einzelnen Schritte der Kommunikation zwischen Mensch und Pferd. Dieses Buch ist die Quintessenz aus sechs Jahrzehnten Arbeit mit Pferden, es ist das Hauptwerk des Monty Roberts - ein Muss für alle Reiter und Pferdeliebh aber!

Learning to Breathe Fire

Author: J.C. Herz
Publisher: Harmony
ISBN: 9780385348881
Release Date: 2014-06-03
Genre: Health & Fitness

The absorbing, definitive account of CrossFit's origins, its explosive grassroots growth, and its emergence as a global phenomenon. One of the most illuminating books ever on a sports subculture, Learning to Breathe Fire combines vivid sports writing with a thoughtful meditation on what it means to be human. In the book, veteran journalist J.C. Herz explains the science of maximum effort, why the modern gym fails an obese society, and the psychic rewards of ending up on the floor feeling as though you're about to die. The story traces CrossFit’s rise, from a single underground gym in Santa Cruz to its adoption as the workout of choice for elite special forces, firefighters and cops, to its popularity as the go-to fitness routine for regular Joes and Janes. Especially riveting is Herz’s description of The CrossFit Games, which begin as an informal throw-down on a California ranch and evolve into a televised global proving ground for the fittest men and women on Earth, as well as hundreds of thousands of lesser mortals. In her portrayal of the sport's star athletes, its passionate coaches and its “chief armorer,” Rogue Fitness, Herz powerfully evokes the uniqueness of a fitness culture that cultivates primal fierceness in average people. And in the shared ordeal of an all-consuming workout, she unearths the ritual intensity that's been with us since humans invented sports, showing us how, on a deep level, we're all tribal hunters and first responders, waiting for the signal to go all-out. From the Hardcover edition.

Inside the Box

Author: T. J. Murphy
Publisher: VeloPress
ISBN: 9781937716219
Release Date: 2012-09-01
Genre: Health & Fitness

In Inside the Box, veteran journalist and marathoner T.J. Murphy goes all in to expose the gritty, high-intensity sport of CrossFit. Murphy faced a future with a permanent limp from one too many marathons. Desperate to reclaim his fitness and strength, the 47-year-old signed up for his first CrossFit workout with nothing to lose. Anaerobically blasted by each workout of the day, Murphy discovered a sweat-soaked fitness revolution that's transforming bodies and lives. CrossFit is the sport of fitness, a radical new approach to exercise that is turning the traditional gym workout upside down. Every day at thousands of CrossFit gyms across America, fitness seekers of all shapes and sizes flex their inner athlete by racing to finish fast-paced workouts. Each workout mixes weight lifting and gymnastics into an explosively effective and addictive new way to lose weight and carve out a new physique. Inside the Box is Murphy's journey through CrossFit. From staggering newcomer to evangelist, Murphy finds out how it feels, why it's so popular, whether it can fix his broken body.

Earthborn Die S hne Soras

Author: Paul Tassi
Publisher: BASTEI LÜBBE
ISBN: 9783732539413
Release Date: 2017-05-26
Genre: Fiction

Noah wurde einst als Waise von der sterbenden Erde gerettet. Heute ist der Planet Sora seine Heimat. Er gehört zu den letzten 38 Menschen, die dort auf ihren Einsatz im immerwährenden Krieg gegen die Xalaner vorbereitet werden. Doch dann rettet Noah eine jungen Novizin vor einem Attentat, und plötzlich befindet er sich auf einer Odyssee durch den Weltraum. Auf der Suche nach den Hintermännern des Anschlags stoßen er und seine Begleiter auf ein finsteres Geheimnis, das alles Leben auf Sora vom Angesicht des Planeten tilgen könnte.

Das Schwert der Wahrheit 1

Author: Terry Goodkind
Publisher: Blanvalet Taschenbuch Verlag
ISBN: 9783641049539
Release Date: 2010-11-04
Genre: Fiction

Ein atemberaubendes Epos über Verrat und Ehre, Rache und Liebe! Als der Waldläufer Richard Cypher eine junge Frau vor ihren unheimlichen Verfolgern rettet, kann er noch nicht ahnen, dass sich sein beschauliches Leben tiefgreifend verändern wird. Kahlan stammt aus den Midlands, einem sagenhaften Reich, das durch eine magische Barriere von Westland getrennt ist. Und sie hat den Auftrag, den Tyrannen Darken Rahl aufzuhalten, der die Welt mit seinen dunklen Kräften ins Chaos zu stürzen droht ...

Junge M nner im Feuer

Author: Norman Maclean
Publisher: S. Fischer Verlag
ISBN: 9783105609583
Release Date: 2016-01-15
Genre: Fiction

Am 5. August 1949 setzt ein Flugzeug über den rauhen Bergen von Montana 15 Fallschirmspringer des Forstdienstes ab. Ihre Aufgabe: die Bekämpfung eines zunächst ungefährlich eingestuften Waldbrandes in einer unwegsamen Schlucht. »Smokejumpers« waren die jungen Männer dieser Mannschaft, Feuerspringer, und die meisten von ihnen erstickten, verbrannten oder erlagen ihren schweren Brandwunden. Nur zwei entkamen dem Inferno und überlebten die Katastrophe. Mehr als ein Vierteljahrhundert später greift Norman Maclean die ungeschriebene Geschichte dieses Feuers auf und entdeckt darin alle Elemente einer klassischen Tragödie. (Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)

Saxonis grammatici

Author: A. Holder
Publisher: Рипол Классик
ISBN: 9785877937352
Release Date:
Genre: History


Der Drache erwacht

Author: Miles Cameron
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 9783641164881
Release Date: 2016-03-08
Genre: Fiction

Intrigen, Krieg und Magie Der Rote Krieger, Held zahlreicher Kämpfe mit magischen wie menschlichen Gegnern und Anführer des furchtlosesten Söldnerheeres von ganz Alba, steht vor der größten Herausforderung seines Lebens: Er wird in die Stadt Harndon berufen, um dort an einem Turnier teilzunehmen – einem Turnier, bei dem viel mehr auf dem Spiel steht, als nur den Gegner aus dem Sattel zu heben. Denn wenn die wilde Magie an die Grenzen der menschlichen Zivilisation drängt, werden Freunde zu Feinden. Und wenn der Drache erwacht, werden Wettkämpfe unter Rittern zu blutigen Kriegen ...