The Opposite of Worry

Author: Lawrence J. Cohen
Publisher: Ballantine Books
ISBN: 9780345539328
Release Date: 2013-09-10
Genre: Family & Relationships

“The most helpful book on childhood anxiety I have ever read.”—Michael Thompson, Ph.D. Whether it’s the monster in the closet or the fear that arises from new social situations, school, or sports, anxiety can be especially challenging and maddening for children. And since anxiety has a mind of its own, logic and reassurance often fail, leaving parents increasingly frustrated about how to help. Now Lawrence J. Cohen, Ph.D., the author of Playful Parenting, provides a special set of tools to handle childhood anxiety. Offering simple, effective strategies that build connection through fun, play, and empathy, Dr. Cohen helps parents • start from a place of warmth, compassion, and understanding • teach children the basics of the body’s “security system”: alert, alarm, assessment, and all clear. • promote tolerance of uncertainty and discomfort by finding the balance between outright avoidance and “white-knuckling” through a fear • find lighthearted ways to release tension in the moment, labeling stressful emotions on a child-friendly scale • tackle their own anxieties so they can stay calm when a child is distressed • bring children out of their anxious thoughts and into their bodies by using relaxation, breathing, writing, drawing, and playful roughhousing With this insightful resource of easy-to-implement solutions and strategies, you and your child can experience the opposite of worry, anxiety, and fear and embrace connection, trust, and joy. Praise for The Opposite of Worry “The Opposite of Worry is an informative resource for parents and other family members. The book is easy to read, comprehensive and notable for its many practical suggestions.”—New England Psychologist “Good advice for parents making daily calls to the pediatrician . . . Anxiety is a full-body sport, and Cohen’s main advice is not to treat it with words but with actions. . . . Physicality is about living in the present, and for anxious people, the present is a powerful place of healing. Intended for parents of children ages 3 to 15, this book offers anecdotes and fun anti-anxiety games.”—Publishers Weekly “Here’s the help parents of anxious children have been looking for! Dr. Cohen’s genius is in the warm and generous spirit of the strategies he outlines for parents. He grounds his playful approach in a sound explanation of how anxiety affects children, and how they heal. Parents will come away with plenty of ideas to help them develop their children’s confidence. While reading, I found myself thinking, ‘I’d like to try that for myself!’”—Patty Wipfler, founder and program director, Hand in Hand Parenting “If you want to understand your child’s anxiety—and your own parental worries—you must read Larry Cohen’s brilliant book, The Opposite of Worry. Dr. Cohen is one of the most imaginative and thoughtful psychologists you will ever encounter. He explains how and why children become anxious and then shows how we can use empathy and play to help them escape from the terrifying dark corners of childhood.”—Michael Thompson, Ph.D. “The Opposite of Worry offers a treasure trove of ideas to help children feel confident and secure. Lawrence Cohen has written a book that will help every parent of an anxious child.”—Aletha Solter, Ph.D., founder, Aware Parenting, and author of Attachment Play From the Trade Paperback edition.

Der Tag an dem meine Tochter verr ckt wurde

Author: Michael Greenberg
Publisher: Hoffmann und Campe
ISBN: 9783455850819
Release Date: 2013-07-22
Genre: Psychology

Michael Greenberg ist Schriftsteller und führt ein mehr oder weniger geordnetes Leben in New York. Doch dann wird seine Tochter krank - und die Welt um ihn gerät ins Wanken. Der eindrucksvoll erzählte Bericht eines Vaters, der um sein Kind kämpft. Ein heißer Tag in Manhattan. Michael Greenberg sieht ein Polizeiauto vor seinem Wohnhaus parken. Dass oben zwei Polizisten damit beschäftigt sind, seine von Visionen geschüttelte Tochter zur Ruhe zu bringen, erfährt er erst später. Es ist der Beginn eines langen Weges, den er zu gehen hat, um sein Kind in die Wirklichkeit zurückzuholen. "Ich habe das Gefühl zu reisen, aber ohne Möglichkeit zur Umkehr", sagt Sally. Ihr Vater folgt ihr auf dieser "Reise", die sie unter anderem durch die Psychiatrie führt, hin zu einem halbwegs "normalen" Leben. Ein anrührendes Buch, das einen ganz eigenen Sog ausübt. "Seine Genauigkeit, seine Tiefe, sein Reichtum und seine Klugheit machen dieses Buch zu einem Klassiker." Oliver Sacks

Das berreizte Kind

Author: Dr. Stuart Shanker
Publisher: Mosaik Verlag
ISBN: 9783641183851
Release Date: 2016-08-29
Genre: Family & Relationships

Dr. Stuart Shanker revolutioniert die Erziehung unserer Kinder: Seine Methode der Selbstregulierung ermöglicht Kindern aller Altersstufen – und deren Eltern – zu einer besonderen inneren Balance zu finden, einem Zustand von ruhiger Wachsamkeit. Von klein an wirken zu viele Reize auf sie ein, spätestens ab dem Schulalter sind sie einem oft unvorstellbaren Stress ausgesetzt. Das macht unruhig, unkonzentriert, aggressiv und hyperaktiv. Erwachsene reagieren meist mit einer Forderung nach Gehorsam – was leider nur dazu führt, dass der Druck weiter erhöht wird. Dr. Shankers Methode geht an die Wurzeln und bietet eine wirkliche Lösung. So kann Kindern – vom Kleinkind bis zum Teenager – geholfen werden. Jedem einzelnen.

Starke M tter starke S hne

Author: Meg Meeker
Publisher: MVG Verlag
ISBN: 9783864157226
Release Date: 2015-04-13
Genre: Family & Relationships

Die Verbindung von Mutter und Sohn ist die zentrale Beziehung im Leben eines Jungen. Sie hat einen bedeutenden Einfluss auf die Entwicklung vom Kind zum Mann. Dennoch verläuft die Beziehung zwischen Mutter und Sohn nicht immer konfliktfrei. Dabei kann gerade eine gesunde, enge und liebevolle Bindung den Jungen helfen, sich in einem von Frauen dominierten Bildungssystem zu orientieren und ihren Platz in der Welt zu finden. Dr. Meg Meeker zeigt anhand von Fallbeispielen, wie Mütter eine besonders glückliche und emotional intakte Beziehung zu ihren Söhnen aufbauen können, unabhängig davon, in welchem Alter sich die Jungen befinden. In diesem Buch gibt die Autorin ihre Erfahrungen aus 25 Jahren als Kinderärztin, Familienberaterin und Mutter weiter und enthüllt diverse Tricks und Erziehungsregeln, mit denen Söhne zu glücklichen, erfolgreichen Männern erzogen werden können.

Die Gerechte

Author: Peter Swanson
Publisher: Blanvalet Taschenbuch Verlag
ISBN: 9783641167486
Release Date: 2017-01-16
Genre: Fiction

Nur sie entscheidet, wer den Tod verdient Eine Flughafenbar in London. Es ist Abend, und Ted Severson wartet auf seinen Rückflug nach Boston, als eine attraktive Frau sich neben ihn setzt. Kurz darauf vertraut er der geheimnisvollen Fremden an, dass seine Frau ihn betrogen hat. Mit ihrer Reaktion jedoch hat er nicht gerechnet: Sie bietet ihm Hilfe an – beim Mord an seiner Ehefrau. Ein Trick? Ein morbider Scherz? Oder ein finsteres Rachespiel, das nur ein böses Ende nehmen kann?

1 2 3 Magic

Author: Thomas Phelan
Publisher: Sourcebooks, Inc.
ISBN: 9781492629894
Release Date: 2016-02-02
Genre: Family & Relationships

The simplest, most effective parenting program for raising happy, well-behaved children • 2016 Mom's Choice Award Winner • 2016 National Parenting Product Award Winner • 2016 Family Choice Award Winner "1-2-3 Magic made parenting fun again." "My three-year-old has become a different little girl, and she is so much happier now." "All I have to say is that the ideas in this book really WORK! It really is like magic!" "Our home has become a much more positive place." The sixth edition of the 1.8 million-copy bestseller 1-2-3 Magic by internationally acclaimed parenting expert Thomas W. Phelan, Ph.D. compiles two decades of research and experience into an easy-to-use program designed for parents striving to connect more deeply with their children and help them develop into healthy, capable teenagers and adults. Dr. Phelan breaks down the complex task of parenting into three straightforward steps: 1. Helping your children learn how to control their emotions and refrain from negative behavior, including tantrums, whining, and sibling rivalry 2. Encouraging good behavior in your children and providing positive feedback 3. Strengthening your relationships with your children to reinforce the natural parent-child bond You'll find tools to use in virtually every situation, as well as real-life stories from parents who have successfully navigated common parenting challenges such as reluctance to do chores, talking back, and refusing to go to bed or getting up in the middle of the night. For years, millions of parents from all over the world have used the award-winning 1-2-3 Magic program to help their children develop emotional intelligence, raise healthier, happier families, and put the fun back into parenting. Along with other highly-respected parenting classics such as How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk, Parenting with Love and Logic, The 5 Love Languages of Children, No Drama Discipline, and The Whole Brain Child, 1-2-3 Magic is an essential tool for parents hoping to connect more deeply with their children.

Depressionen berwinden f r Dummies

Author: Laura L. Smith
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 9783527697977
Release Date: 2015-06-09
Genre: Medical

Schieben Sie die dunklen Wolken beiseite und erfahren Sie neue Lebensfreude Dieses Buch hilft, wenn Ihnen alles bleischwer erscheint und Sie die Welt nur noch wie durch einen Schleier wahrnehmen. An Depressionen leiden viele Menschen, Sie sind nicht alleine. Charles Elliot und Laura Smith beschreiben Betroffenen und deren Angehörigen leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depression. Sie zeigen Ihnen mit Checklisten, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um dunkle Gedanken zu überwinden. Sie erfahren, wie die traditionelle Medizin auf diesem Weg helfen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden. Außerdem erhalten Sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Symptome lindern und Lebensfreude zurückbringen.

Der Ruf der Delfine

Author: Mary Pope Osborne
Publisher:
ISBN: 3785541856
Release Date: 2002-01
Genre:

Anne und Philipp können es nicht glauben: Das magische Baumhaus hat sie in die Südsee verschlagen! Mit einem Mini-U-Boot machen sie sich in die Tiefen des Ozeans auf! Wogendes Seegras, regenbogenfarbene Korallen und jede Menge unbekannte Fische tummeln sich vor ihren Augen. Doch plötzlich geraten Philipp und Anne in große Gefahr. Ob ihnen die beiden Delfine helfen können?

Der Blauwal

Author: Jenni Desmond
Publisher:
ISBN: 3848901080
Release Date: 2016
Genre:


Der achtsame Therapeut

Author: Daniel J. Siegel
Publisher: Kösel-Verlag
ISBN: 9783641068790
Release Date: 2012-05-21
Genre: Psychology

Studien belegen, dass die Gegenwärtigkeit und Achtsamkeit des Therapeuten zentral für den Behandlungserfolg sind. Dr. med. Daniel Siegel, Autor des hochgelobten Buches »Das achtsame Gehirn«, eröffnet einen neuartigen Zugang zu therapeutischer Arbeit, der die Art und Weise, wie wir Therapie verstehen, in den kommenden Jahren revolutionieren wird. Wie Therapie Erfolg hat Wichtiges Grundlagenwerk für die therapeutische Praxis Von einem der renommiertesten Gehirnforscher weltweit

Mit euch an meiner Seite

Author: Fiona Higgins
Publisher: Knaur eBook
ISBN: 9783426418000
Release Date: 2013-04-26
Genre: Fiction

Die Geburt ihrer Kinder stellt sie vor eine ganz besondere Herausforderung: Ginie, die Karrierefrau, die eigentlich (noch) nicht Mutter werden wollte, die flippige Suzie, die einen geheimnisvollen Lover hat, und die warmherzige Cara, von der keiner ahnt, dass sie immer noch um ihre verlorene Liebe trauert. Jede Woche treffen sie sich, um sich über ihre neue Mutterrolle auszutauschen, und werden gute Freundinnen. Doch dann geschieht etwas Unfassbares, das ihr Leben für immer aus den Fugen geraten lässt und ihre Freundschaft gefährdet ...

Der achte Zwerg

Author: Ross Thomas
Publisher: Alexander Verlag Berlin
ISBN: 9783895812637
Release Date: 2011-11-01
Genre: Fiction

Deutschland, 1946: zerstörte Gebäude, Besatzungsmächte, Schwarzmarkt, Entnazifizierung und untergetauchte Kriegsverbrecher. Minor Jackson hat gerade den Zweiten Weltkrieg überstanden, als ihm 'der Zwerg' Nicolae Ploscaru, kleinwüchsiger rumänischer Adeliger, Genie und gewohnheitsmäßiger Lügner, einen 'fast legalen' Job anbietet: er soll den verlorenen Sohn einer jüdischen Familie aufspüren. Doch was wie eine harmlose Familienzusammenführung klingt, wird zu einem Wettlauf quer durch die Besatzungszonen denn der verlorene Sohn entpuppt sich als professioneller Killer, an dem verschiendene Geheimdienste Interesse haben, Jackson und Ploscaru versuchen, die verschiedenen Gruppen gegeneinander auszuspielen aber kann Jackson dem Zwerg trauen?

Noir

Author: Christopher Moore
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 9783641200121
Release Date: 2018-10-15
Genre: Fiction

San Francisco 1947: Es kommt nicht jeden Tag vor, dass eine rätselhafte, anmutige Blondine namens Stilton (ja, wie der Käse) in den verlotterten Laden kommt, in dem Sammy »Two Toes« Tiffin Gin ausschenkt. Für ihn ist es Liebe auf den ersten Blick. Aber bevor Sammy den ersten Schritt machen kann, betritt ein General der Air Force aus Roswell den Saloon. Er hat einen eiligen Auftrag, den Sammy nur widerwillig annimmt, denn eigentlich hat er ganz andere Dinge im Kopf. Doch als Stilton kurz darauf spurlos verschwindet, geht es ohnehin erst einmal nur noch um eines: Er muss seine Traumfrau retten – und vielleicht auch noch einen kleinen Alien ...