The PlantPure Kitchen

Author: Kim Campbell
Publisher: BenBella Books, Inc.
ISBN: 9781944648213
Release Date: 2017-01-24
Genre: Cooking

Is Your Kitchen a PlantPure Kitchen? The grassroots plant-based nutrition movement inspired by the film PlantPure Nation has helped foster a growing community of whole food, plant-based eaters. Key to its success has been the PlantPure Director of Culinary Education Kim Campbell’s inspiring and delicious recipes. In 2015, her cookbook, The PlantPure Nation Cookbook, helped change the way people view the food they put in their bodies. Now, Campbell is back with even more inventive recipes bursting with flavor in The PlantPure Kitchen. Campbell builds on favorites from her last cookbook, turning recipes like the Creamy African Stew into tasty African Wraps, and shares tons of new recipes that will turn any plant-based eater into a chef with ease. With compassion for the challenges of following a plant-pure diet, Campbell lends advice about the best natural sweeteners, the most useful kitchen tools for plant-based cooking, vegan-friendly substitutions for making recipes gluten-free, and a whole lot more. Whether you are new to the lifestyle or looking to expand your own recipe repertoire, The PlantPure Kitchen makes committing to your health through eating plant-based exciting, accessible, and easy! From dips and spreads, like Crockpot Apple Butter, to classic dinners, like Welsh Rarebit, The PlantPure Kitchen’s recipes will inspire you to lead a more plant-pure life. Recipes include: Strawberry Rhubarb Streusel Muffins Asian Noodle Salad Southwestern Chili Mac Potato-Crusted Mushroom Quiche Welsh Rarebit Slow Cooker Jackfruit Tacos Hot Fudge Sundae Cake Featuring a foreword by T. Colin Campbell, coauthor of the groundbreaking national bestseller The China Study, this book will become a kitchen staple for PlantPure veterans and newcomers alike.

Das offizielle Kochbuch zur China Study

Author: LeAnne Campbell
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 9783864137662
Release Date: 2015-02-13
Genre: Cooking

Mit fast einer Million verkaufter Exemplare weltweit ist die China Study das revolutionärste Ernährungsbuch der letzten Jahre. Schonungslos wird aufgezeigt, wie die traditionelle Ernährungsweise in der westlichen Welt maßgeblich zur Verbreitung der dringlichsten Gesundheitsprobleme wie Fettleibigkeit, Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs beigetragen hat. Zum ersten Mal greift nun das China-Study-Kochbuch diese wissenschaftlichen Erkenntnisse auf, die darin enthaltenen Rezepte basieren auf den Forschungsergebnissen der Studie. LeAnne Campbell, Tochter des Koautors der China Study, hat eine Vielzahl von köstlichen, schnell zubereiteten veganen Mahlzeiten zusammengestellt, die ohne zusätzliches Fett und mit einem Minimum an Zucker und Salz auskommen. Sie sind optimal gesundheitsfördernd und bieten ein umwerfendes Geschmackserlebnis.

The Main Street Vegan Academy Cookbook

Author: Victoria Moran
Publisher: BenBella Books
ISBN: 9781944648695
Release Date: 2017-12-19
Genre: Cooking

When someone goes vegan on Park Avenue or Beverly Drive, they have a private chef and a personal assistant to do the troubleshooting. When we make the shift on Main Street, we could use some help, too. For nearly six years, acclaimed author, speaker, podcaster, and Main Street Vegan Academy director, Victoria Moran, has trained individuals to become vegan lifestyle coaches and educators. Now, Victoria has teamed up with one her Academy alums turned faculty member, cookbook author, culinary instructor, and radio host, JL Fields, to bring that very same coaching to you. In The Main Street Vegan Academy Cookbook, Victoria and JL, along with over a hundred certified vegan lifestyle coaches, join you in the kitchen as you navigate more than 100 of their favorite plant-sourced recipes. Whether you're new to the diet or a seasoned plant-based eater, vegan or just veg-curious, their tips, tricks, shortcuts, and strategies will transform your cooking, your eating, and your life. Inside, you'll find wholesome, delectable, and accessible recipes like: PB&J Sammie Smoothie Sweet Red Chili Potato Skins Pepperoni Pizza Puffs Sicilian Orange Salad Best Split Pea Soup Smoky Black Beans & Greens Crisp Mocha Peanut Butter Bars Anchored in compassion, The Main Street Vegan Academy Cookbook is more than a cookbook; it's a complete guide to going vegan, from FAQs, troubleshooting, and menu plans to inspiration and innovations for navigating the culinary, nutritional, and social landscape of plant-based eating. Embrace a healthier, more compassionate you, with Victoria, JL, and the rest of the Main Street Vegan Academy coaches by your side.

Essen gegen Herzinfarkt

Author: Caldwell B. Esselstyn
Publisher: Georg Thieme Verlag
ISBN: 9783432108445
Release Date: 2018-06-13
Genre: Health & Fitness

Diese Ernährung geht zu Herzen! "Herzerkrankungen sind vermeidbar. Und wer bereits darunter leidet, kann ihr Fortschreiten stoppen und die heimtückischen Folgen rückgängig machen. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Ernährung." Caldwell B. Esselstyn war Olympiasieger im Achter, erfolgreicher Chirurg und anerkannter Präventivmediziner - vor allem aber ist er ein Pionier. Sein revolutionäres Herz-Ernährungsprogramm - rein pflanzlich, ohne Fette, vegan - hat seine Wirksamkeit in über zwei Jahrzehnten und vielen Studien bewiesen. Die Teilnehmer seiner ersten Studie sind auch heute - 20 Jahre später! - trotz schlechter Prognosen immer noch frei von Beschwerden. Esselstyns Botschaft ist dabei so einfach wie radikal: Wer anders isst, erkrankt erst gar nicht am Herzen. Und wer seine Ernährung nach einem Herzinfarkt umstellt, hat beste Chancen, ohne Medikamente und ohne Operation ein gutes, gesundes Leben zu führen. Probieren Sie es aus - und gewinnen Sie so Lebensqualität und Wohlbefinden zurück.

A Modern Way to Eat

Author: Anna Jones
Publisher: Mosaik Verlag
ISBN: 9783641173692
Release Date: 2015-10-12
Genre: Cooking

Raffiniert leichte vegetarische Küche! Bewusst genießen, ohne stundenlang am Herd zu stehen – Anna Jones' leichte, frische Rezepte passen perfekt zur modernen Lebensweise. Ihre raffinierten Kreationen erkunden die Vielfalt des saisonalen Angebots und bieten neue Geschmackserlebnisse. So bringt sie einen neuen Dreh in die vegetarische Küche mit Gerichten, die gesund und lecker sind, satt und einfach glücklich machen, wie: • Blaubeer-Amaranth-Porridge für einen guten Start in den Tag, • Rote-Bete-Curry mit Hüttenkäse zum Lunch, • Safran-Ratatouille zum Abendessen, • jede Menge Ideen für Desserts, Kuchen, Brot und Chutneys, • und zahlreichen veganen und glutenfreien Alternativen. Einfach gut essen!

Die Kompanie der Oger

Author: A. Lee Martinez
Publisher: Piper Verlag
ISBN: 9783492962889
Release Date: 2013-05-14
Genre: Fiction

Never Dead Ned hat eine äußerst lästige Angewohnheit – er kann nicht sterben! Dies bringt ihm einen unerwünschten Job ein: Er soll die Oger-Kompanie befehligen, den am meisten verwahrlosten Haufen der Welt. Zur Truppe gehören nicht nur der schüchterne Ork Gabel, sondern auch Baumwesen, Totengräber und ein blindes Orakel, das die Zukunft vorherriechen kann. Und während sich Amazonen und Sirenen einen unerbittlichen Kampf um Neds Zuneigung liefern, ist diesem ein Dämonenkönig auf den Fersen, um den Weltuntergang einzuläuten.

Depression

Author: Neil Nedley
Publisher:
ISBN: 3929976080
Release Date: 2009
Genre:


Die South Beach Di t das Kochbuch

Author: Arthur Agatston
Publisher:
ISBN: 3426641895
Release Date: 2005
Genre:

In den USA hat sich die South-Beach-Diät von Dr. Agatston in kürzester Zeit zur Diät Nr. 1 entwickelt. Das Erfolgsprinzip ist einfach: Abnehmen ohne Hungerattacken, weil der Blutzucker konstant gehalten und die Insulinausschüttung normalisiert wird. Möglich wird das durch den Drei-Stufen-Plan, der speziell für Herzkranke und Dabetiker geeignet nd deshalb gesünder als andere LowCarb-Diäten ist. In diesem Kochbuch erhält der Leser für jede der drei Diätphasen eine Fülle an Rezeptideen, die von kleinen Snacks bis zu üppigen Hauptmahlzeiten reichen - so wird Abnehmen zum abwechslungsreichen kulinarischen Genuß.